洗澡对平常人来说,是一件小事。但对孕妇,尤其是对怀孕早期的孕妇,洗澡就需要有所注意了。
1.时间不适宜过长
妇女怀孕后,洗澡时间不要过长,因为洗澡时间过长可能会出现低氧引起的一些症状,如心悸、气短等。洗澡时如出现一些不适,要及时停止,并到通风良好的房间休息。
孕妇每次洗澡时间不宜超过15分钟,或以孕妇本身无不适感为宜。洗澡后多呼吸新鲜空气。
2.水温不宜过高
洗澡水的温度一般不超过自己的体温为宜。
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