沈继祖，字述之，兴国（今属江西）人。孝宗乾道五年（一一六九）进士。知当阳县。宁宗庆元二年（一一九六），除校书郎，迁监察御史。有《栀林集》，已佚。事见《平庵悔稿》卷一《次韵当阳沈知县送行》注、《南宋馆阁续录》卷八。　沈继祖诗，据《永乐大典》等书引录，编为一卷。