【小疾自警】
老来士弗强，举箸辄作病。
造物盖警之，何啻三下令。
而我不自珍，若与疾竖竞。
岂惟昧摄养，实亦阙忠敬。
颠踣乃自诒，何用死不瞑。
自今师古训，念念贵清静。
羔豚昔所美，放斥如远佞。
淖糜煮石泉，香饭炊瓦甑。
采蔬撷药苗，巾幂相照映。
膨脝亦宜戒，仅饱勿惮剩。
隐书有至理，要使气常胜。
因之戒友朋，苦语君试听。
【小疾自警】拼音版/注音版
xiǎo jí zì jǐng。
小疾自警。
lù yóu。
陆游。
lǎo lái shì fú qiáng，
老来士弗强，
jǔ zhù zhé zuò bìng。
举箸辄作病。
zào wù gài jǐng zhī，
造物盖警之，
hé chì sān xià lìng。
何啻三下令。
ér wǒ bù zì zhēn，
而我不自珍，
ruò yǔ jí shù jìng。
若与疾竖竞。
qǐ wéi mèi shè yǎng，
岂惟昧摄养，
shí yì quē zhōng jìng。
实亦阙忠敬。
diān bó nǎi zì yí，
颠踣乃自诒，
hé yòng sǐ bù míng。
何用死不瞑。
zì jīn shī gǔ xùn，
自今师古训，
niàn niàn guì qīng jìng。
念念贵清静。
gāo tún xī suǒ měi，
羔豚昔所美，
fàng chì rú yuǎn nìng。
放斥如远佞。
nào mí zhǔ shí quán，
淖糜煮石泉，
xiāng fàn chuī wǎ zèng。
香饭炊瓦甑。
cǎi shū xié yào miáo，
采蔬撷药苗，
jīn mì xiāng zhào yìng。
巾幂相照映。
péng hēng yì yí jiè，
膨脝亦宜戒，
jǐn bǎo wù dàn shèng。
仅饱勿惮剩。
yǐn shū yǒu zhì lǐ，
隐书有至理，
yào shǐ qì cháng shèng。
要使气常胜。
yīn zhī jiè yǒu péng，
因之戒友朋，
kǔ yǔ jūn shì tīng。
苦语君试听。
宋越州山阴（今浙江绍兴）人，字务观，号放翁。陆陶山孙，陆宰子。少有文名。年十二能诗文，以荫补登仕郎。宋髙宗绍兴二十三年（西元一一五三年）两浙转运司锁厅试第一，以秦桧孙埙居其次，抑置为末。明年礼部试，主司复置前列，因论恢复，为桧黜落。桧死，绍兴二十八年（西元一一五八年）始为福州宁德主簿（清乾隆《宁德县志·巻三》）。绍兴三十年（西元一一六〇年），力除敕令所删定官（《建炎以来繫年要录·巻一百八十五》）。绍兴三十一年（西元一一六一年），迁大理寺司直（《建炎以来繫年要录·巻一百九十一》）兼宗正簿。宋孝宗即位，迁枢密
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