【出都门泊镇外失饮食节中夕暴下用气术消息之即愈】
畏途戒十一，饮食玩死地。
防患迷轻重，达者笑不智。
古人慎寝食，爱生良有待。
从来天下图，不易无名指。
甘飧冒物禁，中夕得颠沛。
坐令妻孥忧，惫腹委如带。
赖知仙圣术，杳杳存一气。
船轻晓眠足，扣齿无馀滞。
艰难众所虞，君子谨容易。
永怀青精饭，聊欲屏俗嗜。
【出都门泊镇外失饮食节中夕暴下用气术消息之即愈】拼音版/注音版
chū dōu mén pō zhèn wài shī yǐn shí jié zhōng xī bào xià yòng qì shù xiāo xī zhī jí yù。
出都门泊镇外失饮食节中夕暴下用气术消息之即愈。
zhāng lěi。
张耒。
wèi tú jiè shí yī，
畏途戒十一，
yǐn shí wán sǐ dì。
饮食玩死地。
fáng huàn mí qīng zhòng，
防患迷轻重，
dá zhě xiào bù zhì。
达者笑不智。
gǔ rén shèn qǐn shí，
古人慎寝食，
ài shēng liáng yǒu dài。
爱生良有待。
cóng lái tiān xià tú，
从来天下图，
bù yì wú míng zhǐ。
不易无名指。
gān sūn mào wù jìn，
甘飧冒物禁，
zhōng xī dé diān pèi。
中夕得颠沛。
zuò lìng qī nú yōu，
坐令妻孥忧，
bèi fù wěi rú dài。
惫腹委如带。
lài zhī xiān shèng shù，
赖知仙圣术，
yǎo yǎo cún yī qì。
杳杳存一气。
chuán qīng xiǎo mián zú，
船轻晓眠足，
kòu chǐ wú yú zhì。
扣齿无馀滞。
jiān nán zhòng suǒ yú，
艰难众所虞，
jūn zǐ jǐn róng yì。
君子谨容易。
yǒng huái qīng jīng fàn，
永怀青精饭，
liáo yù píng sú shì。
聊欲屏俗嗜。
张耒，字文潜，号柯山，祖籍亳州谯县（安徽亳县），生于楚州淮阴（江苏省淮安市淮阴区）。北宋著名诗人、文学家。因担任过起居舍人，人称张右史，晚年旅居陈州（河南省淮阳），陈州古地名为宛丘，故又称宛丘先生，因张耒“仪观甚伟，魁梧逾常”，人或称其为“肥仙”。张耒青年时游学陈州，得到苏辙指点，并经苏辙引荐入苏轼门下，与黄庭坚、晁补之、秦观并称“苏门四学士”。
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