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催眠能唤醒隐藏的记忆吗?

我们经常能从电视电影或是小说中看到这样的情节:某人在催眠师的帮助下唤醒了早已被忘却的关于童年经历的回忆,挖掘出了被埋藏在记忆深处的秘密,甚或是“回想”起了自己“前世”的经历……那么,催眠真的能唤醒那些已经被忘掉的记忆吗?

催眠是一种注意力高度集中的“出神、恍惚”的意识状态。处于这种状态下的人,身体的感官趋于放松意识也不再保持“警戒”,因而倾向于接受催眠师的指示来活动。所以,被催眠者极易受到心理暗示,同时想象力得到显著的提高。当然,催眠并非真正的睡眠,因为人如果真的睡着了,便不会对任何暗示有反应了。

弗洛伊德曾报告,病人经过催眠回忆起了幼年时受到虐待的创伤经历;在某些实验中也曾有受试者旧日的记忆被还原的报道,而且这些记忆多以视觉影像为主,受试者甚至仿佛回到儿时,身临其境。那么,催眠是不是真有如此神奇的魔力,它可以唤醒平时想不起来的记忆吗?对这一点,始终存在着很大的争论。

上面已经提到,处于催眠中的人往往处在一种极容易受到暗示的状态,因此在交流中会产生一种取悦催眠师的倾向。也就是说,十分容易编造或被植入某段记忆。在一项实验中,被催眠者“记起”了一天晚上有很大的响声,而事实上那是一个非常平静的无事之夜。在另一起波士顿的抢劫案实例中,一位目击证人通过催眠回忆起一个车牌号码,后来却发现这个车牌是他校长的轿车。事实上,催眠能提升的是被催眠者出现虚假记忆的可能性,以及他对这段记忆的自信程度,因此也更难分辨出这一段被“唤起”的记忆是真实的还是虚假的。

正因为至今还没有严谨的实验证据来证明催眠记忆效果,心理学家倾向于认为催眠并不能有助于改善记忆,也不能让人们回想起婴儿时期的事情,反而容易催生虚假的记忆。因此,有的科学家说,想要利用催眠来心理治疗和法庭举证需要万分谨慎。

【知识点】催眠能做什么

催眠虽然未必能唤醒记忆,却可以通过某些技巧,引导被催眠者“失去”某些记忆,包括在催眠过程当中获得的记忆(比如在催眠中学习的一组单词)以及被催眠者原有的记忆(比如一些不愉快的经历),这种现象被称为“催眠失忆”。

除此之外,催眠疗法被广泛用于一些心理疾病的治疗,比如抑郁症、强迫症、空间幽闭恐惧症(对诸如电梯、车厢等封闭空间产生的焦虑症)。对于戒除烟瘾、改善情绪和重建信心等,催眠也具有比较肯定的治疗效果

【发散思维】你能回忆起自己的最早记忆吗?(可以向长辈求证