催眠为什么能激发潜能？
曾有个妈妈买菜回家，远眺自家窗户时发现，独自在家的两岁儿子已经爬上了窗户，一只脚伸出了窗外。看着坠窗而落的宝宝，这位妈妈飞奔而去，神奇地接住了孩子。事后，当记者让她重新跑一次，她再也跑不出这个速度……
以上的例子中，“飞人”妈妈的飞奔速度是生活中潜能受到激发的现象。催眠也能激发潜能吗？要搞清楚原因，得从潜意识说起。
弗洛伊德将人的精神结构划分为意识、前意识和潜意识。清醒状态下，人由意识支配，受压抑的潜意识被前意识阻挡在意识之外而不被我们感知。如果将个体的能量看作一个常量，那么当意识活动逐渐减少，所需能量也逐渐减少时，相对应增长的那部分巨大的能量被注入到了潜意识世界中。如果说意识是冰山一角，那么潜意识则像隐藏于水平面之下庞大的冰山主体，人类的潜意识就是一个巨大的能量库！
催眠正是运用了潜意识巨大的潜能，逐渐消除受术者的防御机制，瓦解其前意识的监督，使其脱离意识的控制，从而进入潜意识世界。在潜意识世界能量充足的情况下，人桥术、记忆力提升、无痛感等，就都变得可以理解了。
催眠通过唤醒个人与生俱来的潜能，有可能消除其负面心态，戒除坏习惯，去积极正面思考。然而，潜能并不能时常被激发，这是人体的保护机制之一。道理也很简单，因为过度使用潜能会导致身体功能衰竭。
【知识点】人桥术
人桥术，又叫钢板催眠。催眠师通过语言和非语言的暗示指令，让受术者身体变得坚挺，宛如钢板。即使将其头、脚置于两把椅子之上，受术者的身体可以仅在这两个支点的支撑下而不会掉落下来。尤为甚者，随着暗示的增强，受术者身上甚至能够再承受另一个人也平安无事。
“人桥”之所以能够搭成，并非催眠师的“魔力”，而是催眠师激发了受术者平时没有使用的潜能。在“人桥”状态下，受术者注意力高度集中，呼吸充分而平缓，内心平静而安详，肌肉紧张，好像身体自然具有这样的能力。
