第一部 诵读与写作
一切写作之物，我只喜一爱一作者用自己的心血写成的。用你的心血写作罢：你将知道心血便是一精一神。
深知读者的人，不会再给读者写作。这样的读者再有一世纪，——一精一神也会腐臭了。
让每个人都有读书的权利，不仅最后会损害了写作，连思想也会被损害的。
从这个峰巅到那个峰巅是两山间最短的距离；但是你必须有长一腿，才能取道于此。格言应当是山之峰巅；而听受这些格言的人，应当是伟大高强的。
轻快而纯洁的空气，随时可有的危险，一精一神里充满着快乐的恶：这一切都互相调和。
我愿意魔鬼围绕着我，因为我是勇敢的。勇敢驱逐鬼魅而自制许多魔鬼，——勇敢需要笑。
我的感觉不再和你们的相同：我笑我下面那块云的乌黑与笨重，——只是那却是你们的激起风暴的暗云。
你们中间谁能又笑又在高处呢？
不顾忌的，轻蔑的，暴虐的，——智慧教我们如是：智慧是一个妇人，只一爱一一个战士。
你们向我说：“生命是难于忍受的。”那么，你们为什么晨倨而夜恭呢？
生命是难于忍受的：那么，不要做那荏弱的样子罢！我们都是载着重负的雄驴，一牝一驴。
我们和那在一颗露珠的重压之下而颤栗着的玫瑰苞儿，有什么同点呢？
这是不错的：我们之一爱一生命，并不是因为我们惯于生命，而是贯于一爱一。
一爱一里总有疯狂的成分。但是同样的疯狂里总有理智的成分。
在我这一爱一生命者看来，我觉得蝴蝶，肥皂泡和一切在人间的与它们相似之物，最了解幸福。
当查拉斯图拉看见这些轻狂、美丽而好动的小灵魂，他便要流泪而歌唱起来。
当我看见我的恶魔，我觉得他安详，一精一细，深沉而像煞有介事的；这是严重的一精一神：——万物都因它倒下。
我们杀人不用愤怒，而用笑。前进，让我们杀了这严重的一精一神罢！
我学会了走路：以后我便让自己跑起来。我学会了飞：以后我便不须先被推挽而更换位置。
现在我轻了，我飞起来；我看见我在我自己的上面。一个上帝在我身上跳舞。
查拉斯图拉如是说。
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