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碎片时间怎么利用

发布时间:2021-01-10 栏目:阅读 投稿:陶醉的小鸽子

一天二十四小时,一小时三千六百秒,一个人除去睡觉吃饭休息时间大概占去了一天中一半的时间学习和工作占据了一天中很大的比例。而这其中总有一部分时间是被浪费掉的,那我们怎么碎片时间拼接起来呢?

每次用餐之后,由于大部分血液在胃中运转,这时候学习或工作效率是很低的。那么意味着饭后这一小段的时间都浪费了吗?当然不是的,要做些既能使大脑放松,又不影响消化的有意义的事,比如听英语、听音乐、听诗句。这些不需要开动大脑又能丰富知识、不荒废时间,是很好的选择。

又比如,我们学生在课间十分钟、午休的半小时,我们又要怎样合理运用?很多学生都知道,课间时间是用来整理上节课笔记并准备下堂课的,这点的确重要,但是也有许多学生用这段时间来听音乐,这就属于(52xx.cn温馨提示:注意用眼,休息一下眼睛吧!)完全的放松,不应该提倡,早上上课期间应时刻保持学习状态,和同学们讨论上课的疑难疑点是很有必要的。

说说上班族吧,早晨挤着公交挤着地铁,往往一乘就是一个多小时,那么这些时间可以用来干什么?可能靠考虑到身旁人多,比较嘈杂,看书可能不能有效利用时间那么我认为戴上耳机,听听新闻、听听英语是很不错的,或是想一想公司某某项目的方案,毕竟上班族休息时间少,学习、了解新事物的时间也少,这段时间可以好好把握。

最后说说周末的时间吧。很多人会与家人一起外出,享受美好的放松时光;有的人则是宅在家看看手机、玩玩电脑。每个人的放松方式不同,但重要的是要利用时间做有意义的事,并且时刻准备好新的挑战!

利用碎片时间,养成良好好习惯,未来会更精彩!

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