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别让“碎片化”毁了生活

发布时间:2021-01-10 栏目:阅读 投稿:矮小的毛豆

当今社会,人们的生活节奏越来越快。工作压力越来越大也有做更多的事情等着他们去解决。比如工作、生活、照顾子女学习、社交、自我学习充电、休闲娱乐、健身等等。正是因为这样我们生活越来越碎片化了。

碎片时间中做事不但不会提高效率,而且做事的效率也低了许多。要是一味盲目地追求节省时间。那样做事只会是敷衍了事,不会深入思考,这样的话就等于一事无成。比如有的学生写作业时非常仓促,利用下课时间完成了作业并交给老师批改。但是他非但没有被老师表扬,还受到了老师的批评,因为他十分的着急,没有认真做,错了许多不应该错的数学题。

那么,我们应该如何对待碎片化的时间呢?首先,我们按照事情重要性和紧迫性进行分类:不重要不紧急的,不重要但紧急的重要不紧急的重要并紧(52xx.cn温馨提示:注意用眼,休息一下眼睛吧!)急的。还要根据这个来进行排序,重要并紧急的,不重要但紧急的重要不紧急的,不重要不紧急的。按照这个顺序,提前制定好工作学习的目标和计划。其次,按照之前来计划认真完成,提高效率,用最快的速度完成,也达到节省时间,提高效率的目的,并且可以做更多的事情。然后可以将几天要做的事情集中到一天来完成,比如将每天锻炼半小时,集中到每周锻炼2到3次,每次锻炼一个半小时,这样锻炼效果比每天锻炼的效果要好得多。因为每次锻炼都要花时间来准备和收尾,实际每天锻炼时间会很少,达不到锻炼效果。最后,不要做一些对自己无益的事,比如不参加一些对自己无益的社交活动,这样就不会浪费时间

只要你规划好自己的学习生活,做好时间管理,你就能从容面对碎片化的生活,提高工作效率和生活品质。

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