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第一次游泳

发布时间:2021-01-10 栏目:阅读 投稿:强健的音响

今天是我第一次和同学一起去游泳。在车上,我已经兴奋得手舞足蹈。

到了游泳池,我看见一位男教练,他戴着一副眼镜,长的很强壮。教练带着我们到了男更衣室,我们快的换好衣服,迫不及待的跟着教练来到水边到了水边,我想一下子就跳进去,可教练我们先做热身运动再下水。教练开始喊口令:一二三四五六七八,二二三四五六七八……,做完了热身运动,我们快的跳进水里。下去的时候还觉得冷飕飕的,教练(52xx.cn温馨提示:注意用眼,休息一下眼睛吧!)让我们手抓着岸边打打腿,憋憋气,我们马上就不冷了。我们分成了两组:会游泳的和不会游泳的。教练先让我们游泳的游给他看。我非常想表现一下自由泳的水平,我两只脚快速拍打着水面,两只手臂也交替而有力地划动着水,头时不时的朝上换气,连身体也都在动。教练说:“换气时候不要动身体。”我又游了一遍,教练说了一声“很好”,那声音干脆有力,温暖了我。

通过这次游泳,我进一步熟悉了自由泳的动作。

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