运动箴言
运动箴言
1、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基
2、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健。——亚里士多德
3、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
4、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰
5、卫生是妙药，锻炼是金丹。
6、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。
7、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。——《养生要录》
8、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
9、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
10、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
11、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
12、以自然之道，养自然之身。——欧阳修
13、早起活活腰，一天精神好。
14、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
15、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
17、户枢不蠹，流水不腐。人之形体，其亦由是。——《圣济总录》
20、跳绳踢毽，病少一半。
21、水停百日生毒，人歇百日生玻。
22、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
23、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
24、老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。——《古今图书集成》
25、历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位。——列宁
26、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德
27、一日舞几舞，活到九十五。
28、天天练长跑，年老变年少。
29、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。
30、流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦
32、练出一身汗，小病不用看。
33、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
34、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
36、饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。
37、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
38、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
39、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
40、人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。——培根
41、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
42、发展体育运动，增强人民体质。——毛泽东
43、墙靠基础坚，身强靠锻炼。
44、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦
46、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
47、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。
48、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
50、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
51、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维
52、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德
56、运动劲出来，歇着病出来。(www.52xx.cn)
57、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
58、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
59、世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔
61、人怕不动，脑怕不用。
63、没有革命的理论，就不会有革命的运动。——列宁
64、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭
65、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
67、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
68、饭后百步走，活到九十九。
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