方法一:将植物油加热,爆炒蒜末、葱末、姜末,再下猪血,并烹入料酒,加水煮沸,放入黄豆芽,然后调味即可食用。方法二:取天然银耳一块放入茶杯中,加冷水大半杯,再加一块冰糖,待银耳泡开后蒸半小时,每天饭前吃,一天一次,一周后可见成效。方法三:取猪血 150 克洗净,切方丁,鲫鱼 100 克去鳞、内脏,洗净,切段,白米 100克,淘洗干净,白胡椒洗净,共煮粥,常服可治贫血、头痛。注意粥内不放盐。方法四:根据中医“同物同治”的原理,每天炒食适量猪、牛、羊的肝脏,或将“血豆腐”(动物凝血)切片做汤服用,可以补血。R文章发布在 我爱学习网 我爱学习网 我爱学习网 52xx.cn
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