防止视力衰减小窍门

用眼疲劳后，双目微闭，用搓热的双手盖往双眼，手指位于额头上，掌部放在颧骨区，每次 5 分钟左右，连续做两次。也可运动眼球，比如看窗户四角，由左上角到左下角，一直到右上角，转动眼球，每看到窗角就眨几下眼，连续重复 5 次，然后闭眼休息几秒钟，再按反方向做。Z文章发布在 我爱学习网 我爱学习网 我爱学习网 52xx.cn

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