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豆腐海带同吃的妙处

发布时间:2021-01-10 栏目:阅读 投稿:动人的羽毛

大豆含有 5 种皂角苷,它们能阻止容易引起动脉硬化的过氧性脂质产生,抑制脂肪的吸收,促进脂肪的分解,但皂角苷会促进体内碘的排出,碘是甲状腺的成分之一,少了它,人易患甲状腺机能亢进病。 两者同吃不但可除此弊端,还能预防肥胖心血管硬化、高血压、心脏病等,对急性青光眼、急性肾功能衰竭、乙型脑炎也有辅助疗效。O文章发布在 我爱学习网 我爱学习网 我爱学习网 52xx.cn

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