跆拳道为什么被称为“脚的艺术”？
跆拳道起源于古代朝鲜的民间武艺，是一种手脚并用的传统搏击格斗术。跆，即指脚踢、摔撞；拳，以拳头打；道，是一种艺术方法。它由品势、击破、跆拳舞三部分组成，其套路共有24套，另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 跆拳道以腿法为主，以手为辅，其讲究变化多样、灵活多端，对人体的柔韧性、大脑反应的灵敏性、身体运动的稳定性都有很高的要求。跆拳道的基本动作包括前踢、侧踢、后踢、下劈、勾踢、后旋踢、推踢、横踢、跳踢、单腿连踢、双腿连踢。 在进攻时，跆拳道选手擅长和对手拉开距离打，主要采取的是敌进我退、敌退我追的形式。在实战中脚踢进攻时，选手们一般使用的部位包括脚前掌、脚趾、脚背、足刀、脚后跟、脚后掌（脚跟底部）。利用这些部位可以进行站立踢、跳动踢、助跑踢、转身踢和飞踢等不同形式的踢法进攻，而且每种踢法踢击的部位各有不同，威胁力非常大，是实用制敌的有效方法。U文章发布在 我爱学习网 我爱学习网 我爱学习网 52xx.cn
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