养生保健谚语
1、小暑头上一声雷,四十五天野黄梅。
3、一天吃个枣,一生不知老;
4、要想人长寿,多吃豆腐少吃肉;
5、吃了省钱瓜,害了绞肠痧;
7、白露身不露,寒露脚不露。
8、入厨先洗手,上灶莫多言。
13、常开窗,透阳光;通空气,保健康。
15、饭前一碗汤,气死好药方。
18、宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐;
19、三天不吃青(菜),两眼冒金星;
20、出汗不迎风,跑步莫凹胸。
23、饭后一百步,强如上药铺。
24、小暑不栽薯,栽薯白受苦。
25、日光不照临,医生便上门。
26、五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安;
27、雨搭小暑头,二十四天不断头。
28、大蒜是个宝,常吃身体好;
29、常常晒太阳,身体健如钢。
30、常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。
32、小暑若刮西南风,农家忙碌一场空。
33、小暑种芝麻,当头一枝花。
36、烟酒不尝,身体必强;不抽烟,少饮酒,活到九十九,
37、甜言夺志,甜食坏齿;
38、朝食三片姜,胜过人参汤;
40、机器不擦要生锈,卫生不讲要短寿。
41、饮前洗手,饭后漱口。
42、吃米带点糠,老小都安康;
43、吃面多喝汤,免得开药方。
46、三分医,七分养,十分防。(www.52xx.cn)
47、一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉;
48、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方;
50、小暑小禾黄。
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