二十四节气小满习俗:适当补充营养有效呵护健康
小满时节,万物繁茂,生长最旺盛,人体的生理活动也处于最旺盛的时期,消耗的营养物质在四季二十四节气中最多,所以此时应及时适当补充营养,使身体五脏六腑不受损伤。养生专家建议市民要注意日常饮食起居,健康地度过炎热的夏季。
“其实这时候饮食的养生是很重要的,因为饮食调养的副作用最少,而且可以补充体内营养。”对于小满的养生,养生专家提出了“不贪睡、吃清淡”的原则。
相关推荐:
2019高中必修4期末考试语文作文范文:良心
《林清玄散文精选》读后感350字
爱动脑筋的妹妹作文300字
西湖,璀璨的明珠
秋天的菊花作文400字