作文500字：流汗的感觉真好
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我从小就喜欢运动，总是和爸爸到户外进行体育锻炼，风雨无阻。足球啦，跑步啦，跳绳啦，骑自行车啦……都是我的强项，我成了名副其实快乐的运动小健将！
经过层层选拔，我很荣幸地成为了一名羽毛球队的小队员，一周四天参加训练，每次两个小时。因为在球队里我的年龄最小，为了不让自己被落下，我总是特别认真地按照教练的技术要求去做好每一个动作。有的动作不到位，我就反复练习。尽管已经是冬天了，可是穿着短衣短裤的我在高强度的魔鬼训练后，每次都是汗流浃背，要喝掉满满一大瓶子的水，来补充体能。经过一年多的努力，我已经成为了队里的种子选手，让我对自己充满信心！看着自己越来越结实的身体和很快长高的个头，我觉得特别高兴。因为运动带给我的不仅仅是健康的身体，还有吃苦的精神、坚持的毅力、不甘落后的勇气和阳光的性格！
我运动，我健康，我快乐！让我大声告诉你：流汗的感觉真好！一起来吧！
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