家住楼房避震方法汇总
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从地震发生到房屋破坏，时间虽然很短，但仍可以大致划分出三个阶段：
1.地面上下颠动(先颠)，一般伴有声、光等现象，即预警现象出现;
2.地面大幅度水平晃动(后晃)，一般伴有地面旋转、塌陷、喷砂冒水，人有眩晕感;
3.房屋倒塌。
也就是说，从地面开始上下颠动到房屋倒塌有个时间差，这个时间差称为大震的预警时间。一般大震的预警时间与离震中的距离有关。粗略估计，唐山地震的预警时间约为10～20秒，而汶川地震的预警时间更长。
特别提醒：
①不要慌张，一定要听从老师或家长的正确指挥。
地震的来临我们无法预测，但是地震来了时，我们要知识如何进行自我的自救。
室内较安全的避震地点
坚固的桌下或床下
低矮、坚固的家具边
开间小、有支撑物的房间，如卫生间
内承重墙墙角
震前准备的避震空间
震时要注意
千万不要滞留在床上
千万不能跳楼
不要到阳台上去
不要到外墙边或窗边去
不要到楼梯去
不要去乘电梯;如果震时在电梯里，应尽快离开;若门打不开要抱头蹲下，抓牢扶手。
有条件时尽快跑到室外避震如果屋外场地开阔，发现预警现象早，可尽快跑出室外避震。
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