关于做一个幸福的老师散文
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拥有阳光心态，做一个幸福的教师
题记——教师的心态也要像阳光那样，是平常的、达观的、宽容的、感恩的、积极向上的。我们只有拥有这样的阳光心态，才能做一个幸福的教师
记得读小学的时候，就学过形容教师的诗句“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，我最崇拜的人是老师，记忆最深的一句话是：“教师是人类灵魂的工程师。”老师用笔耕耘，用语言播种，用汗水浇灌，用心血滋润，他们渊博的知识和高尚的人格在我幼小的心灵里生根发芽。我也从老师的口中了解到了教师的无私奉献，是常常与青灯孤影相伴，与辛苦劳碌相关，而与快乐幸福无缘。没想到我现在也成为一名教师了。虽然才几年的时间，却已经感受到了教师生活的苦辣酸甜。 上学期期末，也许是因为临近考试，学生心里焦躁不安，也许是因为我对他们一贯倡导师生互相尊重，班里先后有几名学生公然和我顶撞，我和家长及时进行了沟通。本以为事情得到完美的解决，可没想到，这学期刚刚开学，类似的事件再次上演，我感到自己的情绪糟糕透了，想着自己为这些学生付出了那么多，可换来的却是这样的结果，想想班里的学生：每天作业交不齐，上交的作业当中有严重的抄袭现象、自习睡觉、吃零食、交头接耳，一上课，大部分学生竟然一言不发，40分钟几乎成了老师的独角戏;课间时，甚至还有学生打闹，宿舍卫生纪律表现不如一二班，班级量化分低……这一切让我感到筋疲力尽，难道这就是我的人生?整天都要与这样一群不求上进的学生为伴!我越想越失落，感到前途一片灰暗。走上三尺讲台也有六年的时间了，我也曾问过自己：作为教师，你幸福吗?快乐吗?答案是否定的，至少不是肯定的。身边其他老师的答案也是大同小异。那天晚上正好是我们周一例会，我们一起宣誓：我一定能……阳光心态……什么是阳光心态呢?我是不是就缺少了这种阳光心态呢?为了尽快调整自己的心情，我上网查找阳光心态的文章，在网上偶尔看到了北京师范大学肖川教授主编的《教师的幸福人生与专业成长》这本书，我只读了其中的几个片段，但感觉很受教育。
只有教师是幸福的，才能创造出幸福的课堂，教出幸福的学生。这是肖川所著《教师的幸福人生与专业成长》一书的主要观点。幸福源于一个好的心态，心态决定着你的幸福。阳光普照大地，温暖每一个人，教师的心态就要像阳光那样，平常、达观、宽容、积极向上，只有这样，才能做一个幸福的教师。我们应该培育良好的专业心态：接受现实、悦纳自我、心存感激、追求卓越。
心态决定命运。这话讲的很好、很贴切，很实在。但我要说心态还决定着幸福。人的一生,是追求幸福的一生，没有人会拒绝幸福，也没有人会放弃幸福，那么什么是幸福?教师的幸福又是什么呢?我想那就是培养出幸福的学生。在阅读中，我时时被肖川老师的思想所感动，初始的那种怨天尤人的糟糕心情已经烟消云散，心中的那个疑问也已经在书中找到了答案。作者用一个计算公式论证了他的这一观点：“我们对待工作、生活的态度能够使我们的生活达到100%的圆满，也就是心态决定着你的幸福。”肖川老师的话如醍醐灌顶，原来能让教师过上幸福生活的法宝，最主要的是我们自己的心态!回顾这些年来，我们工作生活条件虽好了，可我只看学校围墙四角的天空，生命空间狭窄，思想自然萎缩，势必窄化心态。偶有些许薄纸荣誉，往往敝帚自珍，反倒没有了先前做学生时主动探究的习惯和能力。这不，说是有几年的教学经验，其实不过是一年工作的几次重复罢了。所谓的“茁壮成长”也只是一种“假性成长”而已。更可悲的是，不以高标准律己，却总是以高标准严要求来对待我的学生，总希望自己的学生能够优秀一些再优秀一些，最好人人都能品学兼优。所以，当越来越多的脱离实际的过高期望和过严要求，遭遇到越来越个性张扬的新时代学生的时候，矛盾便一触即发了。所以，教师的心态也要像阳光那样，是平常的、达观的、宽容的、感恩的、积极向上的。我们只有拥有这样的阳光心态，才能做一个幸福的教师，要学会在工作中寻求快乐，得到满足。记得曾看过一篇文章《天游峰的扫路人》中，高高的天游峰常使攀爬的游客累得气喘吁吁，甚至望而却步，可是天游峰的扫路人每天都要顺着石阶一级一级扫上去，再一级一级扫下来，这一上一下是一千八百多级石阶。扫路人日日扫，年年扫。这样的工作外人看起来是多么辛苦，枯燥乏味，可扫路人却说不累，每天扫一程，歇一程，再把好山好水看一程，呼吸着山上清爽的空气，还有花鸟作伴，工作得快乐自在。我们做教师这份工作也一样，看上去每天忙碌不停，工作辛苦繁重，上课、备课、做资料、教育学生、管理班级、各种训练比赛……但是一节课四十分钟也是师生生命的四十分钟，和学生的每一次问答，每一个眼神交汇，都是生命与生命的交流，这是多么美好的四十分钟。每一次的备课教学研究，是痛苦的思考过程，但也不断创造的过程，当一个人的一生都被每一天的些微创造所充盈的时候，他的一生就是幸福的人生。当我们对学困生包容，对好动生宽容，真正做到“关注学生的生命发展比关注分数重要”的时候，我们就会发现每个孩子都是可爱的，他们带给我们的是快乐，而不是烦恼。
“只有幸福的教师才能培养出幸福的学生，教师是一种知识转化与智慧增值的职业，是一种心灵浸润与人性化教育的职业。对于教师而言幸福更具有特殊的意义。”看来我以前对教师的理解有一些偏见，教师与幸福人生同样可以密切相关。我们常说教师不仅在传授知识，还是在育人，培养身心健康的新人，培养知感恩、会奉献的幸福学生。而培养幸福学生的源头在于幸福的老师。老师的生活可以是单一，可以是劳累，但更应该是幸福。有幸福的老师才会有更多幸福的学生。这一方面对老师有了更高的要求，另一方面也说明老师的生活可以而且更应该是幸福的。在幸福的心态下去学习，去工作，才会让学生满意，也才会有自己的幸福人生。
肖川教授认为：增强教师幸福感的关键是培养教师良好的专业素养。而教师专业素养的核心是专业心态，即人生态度。良好的专业心态用肖教授的话讲就是：接受现实、悦纳自我、心存感激、追求卓越。
“接受现实”。现实是我们所处的生存环境，有社会环境、工作环境和个人的生活环境。绝大部分是我们个人所无法改变的。听一个哲人说，当你不能改变环境时，你不妨把改变自己当作一种享受。与其愤愤不平怨天尤人，不如甩开包袱坦然接受。“知耻而后勇”，能接受现实不足的人大多是有着坚毅品格和不屈精神的人。作为青年教师，由于工作经验等方面的不足，和其他老师相比还有一定差距，以前我常常在工作时担心害怕，顾虑重重，有时工作中出现失误更是悔恨不已，甚至影响了随后几天的工作情绪。尤其是在上学期遇到了不能理解的家长的胡搅蛮缠，我更是不知所措，甚至开始怀疑自己当初选择这个职业是个错误。但是平静后想想其实也没什么大不了的，我不如把它看作是我职业生活中的一次磨练，一次难得的经历。
“悦纳自我”。悦，使自己愉悦;纳，接纳，也就是宽容和谅解自己，保持一个积极乐观的心态。世界上没有完美无缺的人，我们也是同样。如果我们只是盯着苹果的一个瑕疵看，我们就只能变得无限悲观。只有怀着“天生我材必有用”的自信，正确认识自己的缺点，才能稳步前进。刚开始工作的时候，我总感到自己方方面面不如别人，从教学到班级管理，一直有着很大的压力。后来我逐渐调整了思路，接纳自己，善待自己，也把自己放在学生的位置，以学习的心态向其他老师请教，扬己所长，补己所短，经常保持一颗开朗自信虚心上进的心态，也许正是如此，期末考试班里的成绩也有了一些进步。
“心存感激”。简单来说，心存感激就是对爱的感知和对爱的回报。有人说感知幸福也是一种能力。有些人缺乏这种感知，对别人的给与麻木不仁，对别人的奉献漠不关心，这种人自己很难幸福，更不用说对社会的回报。若是我们每个人都能感知到别人爱的付出，也都积极地参与其中一起承担，世界将变成美好的人间。是父母，把我们带到人间，抚育我们、教导我们;是亲友和老师，始终关心着我们的成长;工作中遇到困难，领导和同事都会伸出援助之手，正是那一句句鼓励的话语激励我们不断进步。如今，能来到万杰有一份这样的工作，更是我的幸运，我应当珍惜所拥有的一切，心存感激。
“追求卓越”。接受现实不是满足现状，悦纳自我不是不图发展，心存感激不是安心享受，追求卓越才是目标要求。特别喜欢其中的一个小故事：一个木匠行将退休，老板却要让他再盖一栋房子，他很不情愿每日应付，没想到最后老板把那幢房子的钥匙给了他。我们每天都在书写自己的人生，却常常没有竭尽全力，最后我们会无奈的发现我们不得不住在自己所盖的房子里面。如果可以重来，情形也许会大有不同，但覆水难收，我们自己就是那个木匠!从这个意义上说，追求卓越与其说是我们追求上进的一种希望，倒不如说是我们生存的必需，如同阳光空气，不能缺少，否则，我们就只能自作自受，住进自己“奖给”自己的危房。
其实幸福的人生就在我们自己的手中，看你能否攥紧;快乐的生活就在我们面前，看你如何选择!作为老师，我们不应该过多的去埋怨和指责，不妨试着用“享受”的心态来看待我们的职业。其实幸福只是一种感觉，书中这样一段话让我感动不已：“有心的地方就会有发现，有发现的地方就会有欣赏，有欣赏的地方就会有爱，有爱的地方就会有美，有美的地方就会有自由，有自由的地方就会有快乐。”记得实习时我的带教老师曾这样教导过我：“我们不能选择我们的学生，但是我们可以改变自己的心态。”其实不管是平常之心、宽容之心，还是感恩之心，只要你拥有阳光般的心态，就会少些烦恼多些快乐，将教师视为一种艺术，乐此不疲，虽苦犹甜，那么你就能够拥抱幸福!
做一个幸福的教师
人活着不是为了承受痛苦，追求幸福是人类永恒的目标，作为凡夫俗子的教师自然也不例外。事实上，在影响教师的人生幸福指数的诸多要素中，所教学生集体的学业是否成功，学习生活是否幸福，是一个至关重要的因素。教师的最高境界，其实就是能够持续不断地培养出在今天能够享受幸福的学习生活、在明天能够创造属于自己的幸福生活的学生。没有人能将自己所没有的东西奉献给别人。教师要给学生以幸福，要让学生一生幸福成长，自己首先应成为一个幸福的人，一个懂得如何创造幸福生活的人。那么，怎样才能成为幸福的教师呢?
观察我们周围幸福和不那么幸福的教师的人生轨迹，剖析我们自己感觉幸福或痛苦的职业生涯片段，从中可以提炼出不妨称之为幸福教师秘诀的三条常识：
在教育远未普及、教育从业人员不多的年代里，教师作为少数拥有知识的社会成员，往往被人们视为“先知”而倍受尊崇，在古代甚至成为知识与道德的化身，一度被抬到与“天地君亲”并列的高度。对教师与学生的关系，甚至有“一日为师，终生为父”之说。但时代不同了，如今科技昌明、教育普及，知识不仅不再由教师等少数人所独享，而且教师中的大多数──中小学教师还处于知识分子的基础阶层。往昔视同父子的师生关系早已失去存在的理由，取而代之的当是平等的民主的师生关系。因此，在自己的社会角色定位问题上，我们应在以下两个方面调整心态：
──放下因巨大的历史文化惯性而留存于我们心中的“师道尊严”的架子，学会以平等平和的方式与人相处，与人交流。事实上，一些最终酿成悲剧的教师与学生及其家长的人际冲突，不少是因为我们自觉不自觉地自视高人一等造成的。
──如果准备以教师为终身职业，那么我们就应该放弃不必要的攀比之心，善于从自己的职业优势中寻找人生的乐趣。不与经商者比财富──你“财源茂盛达三江”，我“桃李缤纷满天下”。不与从政者比地位──居庙堂之高，有“高处不胜寒”的苦恼;处江湖之远，有“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适(有寒暑假)。著名保健医学专家洪昭光说心理平衡的保健作用超过了其他一切保健作用的总和。记住这位专家的话吧，适时调整心态，使心理在迅速变化的社会中保持平衡，这是我们维护身心健康的基石;掌握了心理的“平衡术”，就相当于掌握了开启健康与幸福之门的金钥匙。
现代教育强调五育并举，体育是其中的重要内容。教师要求学生全面发展，强调体育的重要，但多数教师自己并未身体力行为学生作出表率。由于长年夜以继日地紧张工作，加之疏于锻炼调节，教师身体健康状况同样堪忧。作为教师，我们应该比一般人更理解“健全的精神寓于健全的身体中”的含义，比一般民众拥有更多的健身知识，更为注重身体的保健与锻炼。从个人角度看，健康的身体是我们从事教育工作的基本条件，是我们除专业知识与经验外几乎唯一的个人资源，更应特别珍惜。
作为教师，要获得生活的幸福，还应该在以下两方面调整个人的工作生活方式：
──自觉执行“两规”。即在规定的时间完成规定的工作任务，不要透支生命去做于己不利于人未必有利的所谓“奉献”。
──积极适度休闲。要善于利用双休日，寒、暑假和每天紧张工作之余的闲暇时间进行自我保健、游戏、娱乐、幽默等活动，以调整身心、保持精神与身体的健康状态。
脱离生存环境谈师德问题是没有意义的，脱离事业发展进行师德修养是不起作用的。保持心理的平衡和身体的健康只是善待自己的最基本的要素，在专业知识上不断获得发展，在教学技能上不断取得进步，在道德层次上不断求得升华，使自己真正做到“与时俱进”，永不落伍，才是善待自己的根本。
我们不可能改变教师群体在社会中的既定位置，但是，我们却有极大的可能通过道德、业务与身心的修炼，改善自己的生活境遇，提高自己的社会地位，甚至改变自己的生活空间。
临渊羡鱼，不如退而结网。虽然我们中的大多数必然要在乡村、在城镇，在经济不那么发达的地方工作一辈子，但是，从上述本来起点相同、条件相当的同学同事的身上得到启发，受到鼓舞，从而振奋精神，少怨天尤人，多踏实进取，假以时日，我们的心态、身态、生活状态自然会发生积极的变化。当我们从平凡得不能再平凡的教学生涯中感受到越来越多的乐趣的时候，当我们的内心的幸福溢于言表的时候，我们就能够用自己美好的心境去创设学生的美好心境，用自己的幸福去营造学生的幸福。
教师的生命是与一届又一届的学生的成长紧密联系在一起的。在一批批学生的成长中，我们由稚嫩走向成熟，从成熟走向衰老。在我们的学生中的长者、贤者成为社会栋梁时，我们便会自然地从三尺讲台上悄然消失，成为人生夕照景观中的一个组成部分。
身为教师，要获得人生的幸福，必须首先成为一个成功的教师，这是不言而喻的，而善待学生正是教师事业成功的前提。没有学生的合作，教师的工作绝对不会有成效。可以这样说：教师工作的成功程度在很大程度上取决于教师调度学生与自己合作的兴趣与能力。
善待学生就是善待自己。使学生感受到学习的快乐与成长幸福的教师是最幸福的教师。那么，怎样善待学生，如何用爱心打开学生的心灵之窗，从而开启教育的成功之门呢?
教师出身的中国工程院院士徐匡迪先生在《今天我们怎样做教师》一文中，对这个问题曾作过精彩阐述，笔者读后有醍醐灌顶之感，照录如下，以为参考答案：
首先，爱学生就要了解他们。了解他们的爱好和才能，了解他们的个性特点，了解他们的精神世界。对一个好教师而言，只有了解了每个学生的特点，才能引导他们成为有个性、有志向、有智慧的完整的人。教育是人学，是对人类灵魂的引导与塑造。苏霍姆林斯基说得好：不了解孩子，不了解他的智力发展，他的思想、兴趣、爱好、才能、禀赋、倾向，就谈不上教育。
其次，爱学生就要公平对待所有学生，把每个学生视为自己的子弟。据有关教师人格特征的调查，在学生眼中，“公正客观”被视为教师最重要的品质之一。他们最希望教师对所有学生一视同仁，不厚此薄彼;他们最不满意教师凭个人好恶偏爱、偏袒某些学生或冷落、歧视某些学生。公平，这是孩子信赖教师的基础。
第三，爱学生就要尊重他们的人格和创造精神，与他们平等相处，用信任与关切激发他们的求知欲和创造欲，在教育的过程中教师是主导，学生是主体，教与学互为关联，互为依存，所谓“教学相长”，“弟子不必不如师”。一名好教师会将学生放在平等的地位，信任他们，视他们为自己的朋友和共同探求真理的伙伴。
三、善待同仁──开辟一方适宜生存发展的乐土
教师间公共的人际关系无外乎合作与竞争两种。正确处理这两种关系，使之有利于事业发展，有利于身心健康，是一个合格的教师必备的能力。是同行必有比较，有比较必见高低。在高低差别显现之后如何对待朝夕相处的同事，还涉及一个人的精神境界问题。
善待同仁可以多些情谊，少些纠纷。人与人相处久了.又是一种天然的竞争关系，矛盾在所难免。处理矛盾时，应少些冲动，多些理智。思考问题时严谨些，尽量使自己的言论与要求合法、合理、合情;采取行动时慎重些，力争做到有理、有利、有节。我们要意识到，学校追求的是综合的育人效果，要求教师具备合作精神与团队意识。而且只有在与同事有效的合作中，才能体现出我们的职业价值;也只有在教师这个团队中，我们才能感觉到工作的快乐。
在我们的文化传统中吸取营养，坚持把“己所不欲，勿施于人”“己欲立而立人，己欲达而达人”“海纳百川，有容乃大”等古训在人际交往中加以运用;坚持把“和而不同，为而不争，群而不党”作为为人处世的准则，我们将会发现，我们不仅具有改造自己心境的能力，而且还具有在一定范围内影响人际生态环境的能力。
林子大了，什么样的鸟都有，教师群体也是一样。善待同仁，不仅是一种为人处世的态度，而且还是一门学问。了解经历各异的同事的人生轨迹、性格特征、处事习惯、学问专长，在同事中寻找良师益友，在同事的经历中吸取经验教训，无论是对自己、对他人还是对集体，都是一件高价值的事情。
快乐本为感觉，幸福取决于心情，教师工作的性质更是如此。只要我们尽心尽力，无愧于“老师”这个称呼，纵然我们不刻意追求幸福，真正的幸福也会常驻我们心中。
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