《消除小班幼儿的入园焦虑》教育心得
每年9月份，是幼儿园新生入园的日子，下面是我爱学习网小编为大家整理的“《消除小班幼儿的入园焦虑》教育心得”，欢迎阅读。
早晨来园活动时老师为幼儿准备了丰富的游戏材料，站在活动室门口笑脸相迎，可仍然避免不了这样的尴尬：孩子与父母难舍难分，在老师的努力下，终于抱着孩子进了活动室，可孩子在里面嚎啕大哭，家长在外面泪流满面，那场面真让人心碎。其实，这一现象是因为孩子离开了父母安全感没有得到满足而产生的分离焦虑反应。分离焦虑伴随着人的一生，成人可以很好地自我调节，但对3岁幼儿而言，刚入幼儿园，面对一个完全陌生的环境时，会本能地产生不安全感。每一个孩子到了3岁都要经受这一考验，事实上，绝大多数的孩子都能够勇敢闯过关，闯关时间的长短与家长的教养方式、幼儿自身个性及以往经验有很大的关系，因此，家长要提早了解幼儿园的教养环境，改变家庭的教养方式，调整好自己的心态，提前做好入园的各种准备。
幼儿园有相对固定的一日生活时间表，什么时候吃饭，什么时候盥洗，什么时候上课，什么时候起床，而幼儿在家中的生活规律并不一定与此相符。有的家庭生活作息比较随意，一切以幼儿的意愿为中心；有的幼儿甚至有一些不良的生活规律和习惯，如晚上熬夜，早上睡懒觉等；有的幼儿则精力旺盛，没有睡午觉的习惯。据调查一些幼儿就是因为怕在幼儿园睡中午觉而不愿意来园。因此在入园之初，幼儿不习惯固定化的生活制度。此外幼儿园的饮食和饮水也和家中不同。一些幼儿在家中养成了挑食、偏食的不良饮食习惯，到幼儿园后不愿意进食一些食物；有的幼儿在家中从来不喝白开水，而幼儿园提供的饮水都是白开水。
2、成人与幼儿的关系不同。
幼儿入园之初，见到的教师和小伙伴是陌生的面孔，容易使幼儿感到不安全。由于幼儿园是集体教育，师生比例为1：15或者1：20。也就是说一位成人负责照顾15—20名幼儿，这和幼儿在家中的环境有着天壤之别。幼儿不可能像在家里一样得到一对一甚至是几对一的无微不至的关怀和照顾。如许多幼儿在家中睡觉时要有大人陪伴和哄睡，而在幼儿园则需独自入睡，幼儿在入园之初感觉失去了亲情和温暖。此外幼儿在幼儿园不可避免地会处于一种竞争的环境之中，如如何获得教师对自己的注意和关怀，如何占据自己喜欢的玩具等等。因此一些幼儿在入园之初会感到不知所措。
当幼儿初次踏入活动室时，活动室的环境对他来讲是完全陌生和新鲜的。无论是桌椅的摆放、生活用具还是盟洗室的设备等都与家中不同。这在使幼儿感到好奇和新鲜的同时，也会引起他的恐慌和不安。如有的幼儿在家中用奶瓶喝水，而幼儿园用带把的水杯喝水；在家大便时是用坐式的尿盆或者抽水马桶，而幼儿园则是蹲式的，幼儿就感到不适应而引起心理上的压力。
4、幼儿园的要求有所提高。
在幼儿园教师要求幼儿具备一定的独立和自理能力，包括：自己吃饭、自己穿脱衣裤、自己上床睡觉、能控制大小便、自己游戏、遵守一定的规则等等。这些要求都有可能使幼儿感到是一种挑战和压力。
1、能力准备：家长的教养方式是幼儿入园适应快慢的重要因素。实践证明。在家平时不娇惯孩子，注重幼儿独立能力培养，其幼儿入园的适应期就较短，幼儿的情绪问题也较少。而那些娇宠溺爱、一切包办代替的家庭中的孩子则需要较长的适应期。因此，家长要让孩子学会简单的生活技能与做力所能及的事。如自己握勺子吃饭、洗手擦嘴、穿脱鞋袜及简单的衣服等，让孩子学会自己照顾自己。要帮助孩子熟悉幼儿园的一日生活，告诉孩子每个时间段要干什么。可为孩子制定一个科学的作息时间表，在家中按照作息时间安排孩子的一日生活。
2、经验准备：研究证明在入园之前有与家长分离经验的幼儿比较容易适应幼儿园的生活。因此家长要创造机会让孩子与同年龄段的小朋友一起游戏。可以把小朋友请到家里来，也可以到小朋友家做客，让他有更多接触小朋友的机会。在孩子和其他的小朋友游戏的时候，尝试着离开孩子一会儿。在离开之前，告诉孩子妈妈到那间屋子和阿姨说一会儿话，五分钟后就回来，让他继续和其他的孩子在一起游戏；五分钟后一定要准时回到孩子身边，告诉他妈妈回来了。如果孩子能够接受，时间可以逐渐延长，地点也可以更远一些。让孩子对妈妈的离开这一事件表示理解，知道妈妈是暂时离开，还会回来的。如果当时孩子不同意，也不要强求。在家中给孩子一定独处的时间和空间，例如在客厅的一角，利用橱柜或桌椅隔出一个独立的空间，让孩子体验在视线中感觉不到成人注视的情况，在那里游戏、看图书等。
3、物质准备：孩子带着自己熟悉的生活用品可以缓解其紧张情绪。因此，家长要陪孩子一起准备入园用具，并告诉孩子这些用品的名称与作用，比如：小背包、手绢、水壶。选择易于穿脱又不妨碍活动的衣服、鞋、袜子，这些物品最好绣上名字，也做上孩子容易辨认的特殊标志，这样孩子不会因为拿错了物品而和小伙伴发生争执，同时也会为老师的工作提供便利。
4、心理准备：提前介入新环境就是为幼儿做入园心理准备。家长可以在假期里带孩子到即将要去的幼儿园门口或里面转一转，让他熟悉一下幼儿园的室外环境，告诉孩子你以后就要在这里快乐的生活。在开学的第一天，正规的幼儿园会安排亲子活动以缓解孩子的紧张情绪，家长可陪同孩子熟悉幼儿园的活动室、寝室和卫生间，认识自己的床铺、毛巾、喝水杯，告诉孩子有什么需要就找老师，老师会像妈妈一样帮助你的，千万不要用老师来吓唬孩子。
三、调节好自己的焦虑情绪
实践告诉我们，家长放心孩子才能安心。我们必须清楚，孩子希望父母留在身边是非常自然而且正常的，但让孩子学会独立，却是他人生情感成长中的一个重要组成部分，父母不可能阻止孩子长大，不可能不让孩子独立面对生活的，身为家长如果自己立场不够坚定，态度不够鲜明，就很容易给孩子留下找借口不上幼儿园的机会。父母焦虑不安的情绪只会给孩子造成重大影响，建议家长做到以下几点：
1、要“狠心”、理智：要欢天喜地地带孩子入园。当孩子抱着你的脖子央求“妈妈，我不上幼儿园，我要回家”时，你首先不要掉眼泪，也不必许诺：“妈妈第一个来接你。”孩子对大人的态度是非常敏感的，你的不坚强会传染给他，更令他觉得上幼儿园是一件痛苦的事。不可以妥协，不必中途来看望。相信孩子的适应能力。
2、要多和老师沟通：如果妈妈担心孩子会在自己离开后哭闹，可以和老师商量，在其工作方便的时候与你沟通。在孩子面前不要表现出非常担心、挂念的情绪或言语；不要与老师千叮咛、万嘱咐，表现出迟疑不定的样子。当你从老师那儿知道孩子在你走后只哭了一会儿，你可以向孩子表达你的欣慰之情，接送孩子时要留心家园联系栏，充分利用家园联系手册反馈孩子在家里的表现，或者用电话简短地与老师交流。与老师的要求保持一致，不要在孩子面前责怪老师，要强化老师与孩子的亲情关系。
3、和孩子聊聊幼儿园的高兴事：接孩子放学时，不要流露出怜悯和补偿的心理，要和孩子聊聊他的午点、晚餐，聊聊其他的小朋友，最好多引导孩子讲在幼儿园的趣事。强化孩子与幼儿园的积极联系。
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