心理咨询师2017年自学备考时心态调整方法

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如何自学好：

1、熟知考试要求和真题难度;

2、读懂书上的内容，特别是要点内容;

3、对照(部分)真题，查找自己在学习方法方面的偏差;

4、“单次复盘(真题)”或“多次(真题)复盘”及其同类对比，总结出频率或借鉴别人的总结，达到明确常规和轮番重点的效果;

5、在尽可能明确重点的基础上，加之语文能力，应该有一个好的范围和侧重点;

6、反复阅读频度高的范围，并在周围去找出他之外的第二重点;

7、做好各种练习和反复记忆;

8、注意关键词的非常之作用。

自学中常见的问题：

1、盲目自卑、盲目跟风相信别人或组织，甚至骗局;

2、没有熟知各级的特点，如各级真题的重复率及其变动规律;

3、没有找到自己问题的症结所在和合适的方法;

4、幻想找捷径。

必须注意的事项是：

1、踏实学习;

2、聪明辨别;

3、检讨自己;

4、坚持努力。

不要过分地不合理地责怪自己;

不要过分地不适当地追求押题;

不要过分地不理智地单一方法;

不要过分地不韧度地放宠自己。

学习的窍门，在于把书看薄;

复习的技巧，在于检验自己;

审题的重点，在于排除干扰;

应场的关键，在于心理适应。

不要急躁，

一定会进步;

不要放松，

一定要自制。

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