北京心理咨询师
2017年心理咨询师考试即将拉开序幕,我爱学习网在这里与你分享心理咨询师考试获得高分的经验与建议,也预祝广大考生取得好成绩!
一、书读熟、题做烂
书读透,理解、融会贯通。技能操作知识要和基础知识相结合,不可教条,不可死读书本。必须挤一切时间学习,不可有侥幸心理。一分心血,一分汗水,一分成绩。
以教程为根本,至少复习两遍,系统复习一遍,在理解的基础上记忆。再概括地复习一遍,条目记忆为主。如时间充分,考前最好有重点地浏览一遍,强化记忆。调整心态,自我减压,自我安慰,既然已经如此,复习啥样算啥样,这次不行,下次再考。如何系统复习?编制具体内容理解提纲和记忆提纲,按章节循环复习。
平时学习就要细致扎实。考前复习要客观冷静。首先,在脑海中形成心理学的整体框架。其次,对每科知识都在脑中形成清晰的脉络。学习中分清主次,对易混淆的内容进行归纳对比分类。
首先,精读教程是十分必要的。精读就是逐章逐节甚至逐句去读,去理解,去掌握。然后将一章内容再归纳总结为一个整体,形成脉络。其次,在此基础上通过做相关练习题去消化、巩固精读内容。最后,还要有一定的知识和能力功底,否则,也会成为空中楼阁。
其次,习题册至少要做三遍以上,用足够的时间去积累;适当的压力加最大的努力,多次重复。总之,书读熟,题做烂。
二、充分利用历年真题
把握重点,直接得分
心理咨询师考试的重点内容是基本固定的,每年虽有小幅度变化,但涉及主要内容却是基本不变的(相对于近3年考试而言)。
准确率高,针对性强
从命题角度而言,真题的命题人是各学科专家,他们在征集题库的基础上,用专门时间,“封闭式”反复推敲而成,其提供的出题样式的示范性和命题质量非一般模拟题能比拟,其科学性、临场感远超一般的模拟题。
所以各位小伙伴们要仔细研究真题,模拟题可以一套不做,但如真题不做,通常很难通过考试。
真题都是命题专家根据学生的习惯思维和做题习惯出的,因此很多题目都非常容易做错,而且如果你总是按着自己的思路想的话,还会越想越觉得题目出得离谱。
等隔一段时间再做一遍,你会发现,上次做对的还是对的,上次做错的还是错的。这是因为出题人不是你,是那些优秀的专家们。而且他们的命题思路不是你能左右和改变的。所以你只有一条路了:改变自己。忘记自己的思路,把自己的思路拼命往专家的思路上靠,靠得越近就越容易做对题。这个命题思路还得在做真题的过程中不断地总结和体会。
综合建议:
1.学习:在学习过程中,可推广学习小组的形式,建议2个或多个学员即可。在相互督促的同时,按照遗忘曲线的规律,将培训教程条理化系统理解,增强记忆广度。
2.复习:在第一遍系统记忆的基础上,进行多遍浏览,巩固学习效果。
3.考试:单选涉及知识掌握扎实,按照第一感觉,达到一搭眼就能弄准,做到选出即涂卡;多选达到知识的再认,按照第一感觉,选出即涂卡。
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