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吃昆虫的7大理由

发布时间:2021-02-03 栏目:阅读 投稿:闪闪的小白菜

虽然很多人都知道昆虫中包含着丰富的蛋白质,但还是很少有人愿意将它们摆上餐桌。而台湾《联合晚报》7月10日报道称,联合国最近呼吁人类将虫子作为“美食”,还称它们是解救全球粮荒的辅助食品。下面,我爱学习网为你带来“吃昆虫的7大理由”,大家一起来看看吧。

虫子似乎让人并没有太大食欲,但近日,来自宾州州立大学(Penn State University)的研究人员通过研究表示,昆虫一种持续的天然蛋白源,其对机体健康的营养价值不容忽视,随后研究者罗列了我们应当吃虫子的7大原因。

1、其它营养物质水平也较高,昆虫机体蛋白包含了一系列氨基酸,同时还包括维生素、矿物质、不饱和脂肪酸类以及多不饱和脂肪酸类

2、昆虫可以通过多种方式被食用,我们可以用平底锅煎、煮、油煎、烘烤等方式来烹饪昆虫,同时也可以将昆虫混合面粉来制作成面包、饼干以及零食等

3、许多昆虫机体脂肪含量都低于5克

4、昆虫储量极大,世界上某些地方的昆虫超过了300多种,因此人人有份

5、高蛋白,蟋蟀全身有65%都是蛋白,而牛肉也仅仅只有50%是蛋白

6、对环境有益,昆虫可以用于可持续的农业实践中,因为昆虫并不需要太多空间,而且其可以在多种环境中生存,并且很好饲养

7、味道美极了,人们常常将昆虫的美味比喻为成鸡肉、虾肉等美味,蚱蜢、蚂蚁和黄蜂同时在很多国家被认为是一种美食


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