哪些水果肠胃炎能吃?
肠胃炎就是身体的伤胃及消化系统不太好，吃的东西不吸收不消化，一些患有肠胃炎的人一定要注意饮食的健康，最好是不要出生冷刺激的东西，食物要以易消化易吸收为主。以下是我爱学习网小编为您整理的哪些水果肠胃炎能吃?，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。
肠胃炎患者可以多吃点黄色水果，黄色水果中类胡萝卜素含量较高，同时还具有抗氧化的生理活性，黄色水果有芒果、柿子、杏、木瓜等。
肠胃炎患者多吃的水果富含天然维生素C水果，像是红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果都是可以选择的水果，这些水果对于肠胃炎这种疾病的康复是具有一定帮助的。
肠胃炎患者，多吃的蔬果干果，像是核桃中含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，维生素E不仅补充人体不饱和脂肪酸，同时还是一种抗氧化剂，对于肠胃炎这种疾病恢复也是具有一定帮助的食物。
肠胃炎患者多吃的水果红色水果，像是葡萄、黑加仑、树莓、草莓等红色水果中含有花青素，可以清除人体内的自由基，也是有助于肠胃炎这种疾病症状缓解的食物。
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