常吃桂圆有什么好处
吃干桂圆还可以帮助老年人降低血脂，延缓衰老，可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。以下是我爱学习网小编为您整理的常吃桂圆有什么好处，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。
丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。
安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。
补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰退。
不光是女性朋友，其他人群吃干桂圆也有很好的营养保健功效，首先，干桂圆可以益气补血，增强记忆力。干桂圆的蛋白质含量非常高，还有非常高的含铁量，可以帮助人们补充体力、补充营养。桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。其次，吃干桂圆有安神补脑的功效，干桂圆可以促进红蛋白再生，对于因为贫血而造成的心悸、心慌、失眠、健忘等症状有很好的缓解和治疗功效。孕妇吃干桂圆可以减轻宫缩和下垂感，加速代谢，帮助胎儿发育。
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