英国留学生如何克服英国失望心态
不少学生第一次到英国的感受是失望，那么如何克服失望的状态呢？和我爱学习网一起来看看吧!下面是小编整理的相关资讯，欢迎阅读。
到英国一个多月了，最让人头疼的就是物价，每天去超市简直就是烧钱。理发20多磅，还不给洗头，公交2磅，还不准点。网上买个东西，快递寄了一个月。很多名品包、化妆品也不比国内便宜，甚至更贵。很多方面跟国内根本不能比。旅游资源、休闲娱乐比美国差了一截，跟中国也是不能比，更别提吃的了。当然英国有很多优秀之处，但还是忍不住对英国的失望情绪，要如何看待并疏导自己?
这里没有高楼大厦，但是有精致保存完好的古老建筑。
这里没有宽阔的大街，有的是国内很难见到古老的石头铺成的小径。
大城市晚上也很冷清，小城市更没有霓虹闪耀，习惯了热闹的天朝，最初一定不好适应。
学会适应是最重要的一课
吐槽天气和食物都是大家必经的阶段，阴冷的天的很有诗意，虽然我还是喜欢窝在宿舍开着暖气，一杯伯爵茶配论文。
至于生活习惯特别是饮食上的，我想作为留学生的你将来一定会感激你的留学经历。大部分的留学生在独立生活过一段时间后，都变成了大半个厨子，超市很多半成品，你要学会用烤箱，慢慢学会自己做饭。
不得不说英国超市里的食材真的不贵，学校如果有蔬菜市场那更便宜，当然我指的便宜是同等品质的食材放在国内。
超市总有打折和低价，比如Tesco、Sainsbury，自有品牌系列真的很超值。一般的商品打折经常3for2 或者 buy1 get 1 free，晚上的超市会有很多当日必须要销售掉的食物打折，只要你细心。
或者找找你居住地附近的中餐馆中国超市，也足够让你孤独的味蕾有享受的片刻。我就曾经自己炖猪蹄卤鸡爪，学习累了啃一个，别提多爽。
如果你想呆下去，就必须强迫自己习惯这个突如其来的变化。
culture shock顾名思义就是文化冲击，大部分人在进入一个完全陌生的文化环境之后，会表现出的一些列不适应的反应。这些不适表现在各种方面，总之就是你会很不爽，无论是衣食住行或是人际交往都不能按老套路来了嘛，自然会纠结，甚至可以用上恐慌这个词。
学者的经过大量的论证发现，大部分的人在经历了急速的失落后就又很快的找到了“否极泰来”的感觉。整个文化适应过程的心理状态(满意度/新文化环境的接受程度)形成了一条U型曲线(图一)。下图显示，在刚刚进入新的文化环境中，会有短暂的honeymoon period(蜜月期)，之后幸福感会出现急剧的下降经历culture shock(文化冲击)，下降至最低点就是拐点来临的时候。接下来我们会自行调整进入adjustment(调整期)而调整期的时间一般在3-4个月即可完成，进入adaption(适应期),至此，一个跨文化的文化冲击从发生到结束的过程结束，你也就变为新文化环境里如鱼得水的一员。初来乍到时看不懂的事都明白了，也会更高程度的接纳当地人的做法。
我的理解：
人在完全面对陌生环境之下的应激反应，自身无意识的开始接纳或者有意识的尝试。
短暂的蜜月期是建立在新鲜事物的刺激之下产生的。
心理满足在6个月后，往往恢复到和在母文化中的幸福程度，就是一定要挺住第六个月!
你们都看过芒果台的《变形记》吗，其实城市生活和乡村生活也是完全不同的两个圈子。
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