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高考营养食谱推荐：酿冬瓜
主料：冬瓜500克
辅料：猪肉馅适量
调料：食盐小半勺，酱油小半勺，鸡精小半勺，水淀粉1勺
做法：
1.冬瓜选大的，肉馅提前做好了，里面加了葱和杏鲍菇碎，加入调料搅拌起劲即可;用梅花形饼干模压出冬瓜花
2.用挖勺将冬瓜花中间挖出小半圆;将肉馅添入冬瓜花中间
3.开水上锅蒸，大约15—20分钟;将蒸出的汤汁倒入锅中
4.加入酱油、盐、鸡精等调味，加淀粉水勾芡;将芡汁淋入冬瓜上即可
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