高考营养汤推荐：红枣桂圆鹌鹑蛋汤

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高考营养汤推荐：红枣桂圆鹌鹑蛋汤

主料：鹌鹑蛋6个，桂圆6个，红枣6个

辅料：姜1块红糖30克

做法：

1.食材准备

2.鹌鹑蛋冲洗干净，冷水入锅，中火煮五分钟，焖五分钟，捞起过凉，去壳洗净

3.红枣去核洗净;桂圆去壳去核洗净，姜去皮洗净切片

4.把所有食材放入锅中

5.倒入清水

6.中火煮十五分钟，即可出锅享用

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