高考后心理辅导：高考结束了，生活还在继续
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我的朋友，你好!
也许你在为自己的好成绩高兴，也许你在为自己不尽如人意的成绩伤心。此刻，我想对经历漫长而又艰难备考，从那个被人称作没有硝烟的战场下来的你说：无论成绩的高低，你都是胜利者，因为你成长了，因为你战胜了自己。高考结束了，但生活还在继续;无论成绩如何，我们都要朝着未来，迈出自己的脚步。
我曾经和你一样。
2007年6月8日，在我写完最后一个英语字母时，铃声响起，我走出考场。备考时的压力和考场上的紧张都烟消云散，我感到轻松和宁静。我在心里对自己说：我对自己很满意，无论最终成绩如何，我都问心无愧。
2007年6月25日，我在看到自己高考成绩时，没有激动，只是一些欣喜，自己的辛苦没有白费，没有辜负父母老师的心血。因为我知道，高中三年，自己用尽了全力;考场上，做出了会做的每一道题。
在整个初高中，父母常年在外打工。高考时，他们也远在南方的工厂。在高考后的那个暑假，我在一个亲戚的介绍下，到县城一个门窗店打短工，一天挣25元。还记得玻璃划破手掌的刺痛，还记得从站在十几层楼的窗沿上的胆战心惊，还记得裁纸刀断裂差点崩到眼睛的后怕，还记得顾客有意无意地冷眼……
我才明白，相对于应对艰难的生活，应对那一张张薄薄的试卷，太简单不过了。我才真正懂得了父母的辛劳，以及上大学对我的意义，只有上大学才可能告别这样的生活。
大学开学报名是我独自一人去的，第一次坐火车，第一次到大城市，身上穿着自己挣钱买的衣服。
四年大学生活，尽管也有无助和迷惘的时候。但整个还是比较充实的，因为我不断告诫自己，高中奋斗和父母的辛劳不是为了到大学来浪费生命的。我继续认真学习，很多门专业课都考过第一;如饥似渴地地阅读古今中外的名著，做了了好几大本子的笔记;积极参与各种社团活动，在学生会、杂志社、诗歌社都打过酱油;开始自己挣钱养活自己，下午最后一节课一下，就冲出教室挤上公交车去带家教，四年下来，既带过高中生也带过初中生和小学生，既去城中村带过菜贩的孩子也去别墅区带过富人的孩子……
这些经历，让我的生命充实，更增长了我的见识、拓宽了视野、增加了智慧。
我说这么多，是想让你明白：高考成绩能决定你上一个什么大学，但决定不了你人生。决定你人生的是你的所思所想和所作所为。 只有你学会把自己已有的成绩都归零，才能腾出空间去接纳更多的新东西，如此才能使自己不断的超越自己。
高考已成定局，人生才刚刚开始。不管你的成绩如何，你都已经迈向了通往未来的路。作为一个年轻的过来人，真诚地给亲爱的你下面几点建议：
你要有勇气。
以前的岁月静好，是亲人在替你遮风挡雨;以后的或许烈日会让你口干舌燥，风雨会淋得你狼狈不堪，但正是这些让你长成大树。
你要有自制。
以前种种约束和限制是为了让你把精力放在学习上，当你拿起手机时，妈妈给你说“伤害眼睛”;当你坐在电脑前时，爸爸给你说“浪费时间”;当你上课睡觉或走神时，老师对你说“认真学习”……当没有人监管你时，你真正的考验才来了，你要有自制力，抵御外界的种种诱惑，对自己负责，去做那些真正让你感到充实和活得成就感的事情。
你要有规划。
从小学到初中再到高中，高考就是你人生的意义所在，你目光坚毅、步伐坚定。当你走出考场，你会茫然而无所适从，会有那么一段时间陷入意义的真空，即米兰昆德兰所说的“生命之轻”。年轻的时光是宝贵的，浪费总是很可惜的。何不利用现在，好好去想象自己喜欢什么、擅长什么、将来做什么呢?规划一下自己的未来，有规划，就少一些迷惘。
你要有行动。
年轻人很容易觉得焦虑和空虚，而要解决焦虑和空虚，只有一个办法，就是行动。 不要把时间耗费在网络游戏上，网游让你一时爽，过后长久空虚颓废。也不要把人生的意义寄希望于爱情。爱情能让你暂时地找到意义。长久的真实的意义得靠自我灵魂的充实、思想的提升和能力的增强。行动起来，去图书馆和人类中最杰出的对话;行动起来，去参加社会实践，去感受一下太阳的炙烤，去体味一下人情的冷暖。行动起来，尽管还会迷惘，但总会走出迷雾，找到前行的方向;行动起来，尽管总会遭遇曲折坎坷，但正是这些让你心智成熟，能力提高。
如何应对那几张薄薄的高考试卷，有亲友为我们提供物质基础和精神支持，有老师教给我们套路和技巧。自己去为家人、为社会创造物质和精神的财富，没有动力就自己给自己加油，没有套路自己去观察摸索。在人生这张考卷上，需要我们自己去作答，分数也得我们自己去写。
无论如何，都要坚强，笑对生活。
祝你
充实、快乐！
作者： 陕西 西工大附中 郑刚
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