我爱学习网为你整理了高考营养食谱及做法：莲藕炖排骨，希望可以帮助你，更多高考资讯本网站将持续更新，请及时关注。
高考营养食谱及做法：莲藕炖排骨
材料：猪排骨500克，莲藕750克，精盐10克，胡椒粉3克，葱段10克，姜片7克
做法：
1、猪排骨洗净，剁成4厘米长的块。
2、莲藕择洗干净，刮去皮，放在案板上，用力拍破，切成同排骨同样大小的块。
3、高压锅中倒入适量开水，放入猪排骨、莲藕，放入葱段、姜片、精盐、胡椒粉，盖上锅盖，放在旺火上烧开后，转用文火炖20分钟后即可上桌。
相关推荐：
高考食谱：我爱学习网为你整理了<五大减压食物助高考减压!>，供你
2017九江高考理科数学试题及答案解析(图片版)
2017年江西高考志愿填报时间
2017云南高考天气预报(6月7日-8日)
北京高考语文真题及答案2017
