我爱学习网 52xx.cn我爱学习网菜单按钮
  • 搜索
当前位置:首页 > 阅读 > 高考

高考食谱:下面是我爱学习网整理的“2018年高考晚餐推荐:美味营

发布时间:2021-02-03 栏目:阅读 投稿:个性的豆芽

下面是我爱学习网整理的“2018年高考晚餐推荐:美味营养的稻香糯肉”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。

2018年高考晚餐推荐:美味营养的稻香糯肉

原料:

带皮五花肉650克,芦笋200克,稻草250克。调料:盐、鸡精各5克,白糖20克,鸡粉7克,白酒15克,老抽18克,蚝油8克,李锦记排骨酱18克,高汤1500克,葱段姜片各10克,香料(八角3克,干辣椒2克),色拉油30克。

制作:

1、稻草入蒸锅内大火蒸1小时,取出备用。

2、蒸制稻草的同时,将五花肉改成长10厘米、宽1厘米、厚1厘米的条,加老抽10克、葱段姜片调匀,腌30分钟后取出葱段姜片备用;芦笋入沸水中大火汆1分钟,捞出用牙签插起成竹排状,垫入盘底。

3、用稻草包裹五花肉成长20厘米、直径为5厘米的条状生坯。

4、锅入色拉油,烧至五成热时放入香料小火炒5分钟,入高汤、盐、鸡精、鸡粉、白糖、白酒、老抽8克、蚝油、李锦记排骨酱调匀后小火烧开,下入卷好的五花小火焖40分钟,出锅摆在芦笋上。

特点:

草香味十足,肉质香糯。

备注:

1、快速出菜的方法:肉可提前焖至八成熟,客人点菜时再烹调成熟。

2、稻草不能重复使用


相关推荐:

山西理科数学2017年真题及答案解析(完整版)

2018四川戏剧与影视类、舞蹈类专业统考报名时间

重庆2018年高职专科提前批理工类录取分数线

白城师范学院2018吉林高考分数线已公布

安顺学院2018高考分数线(内蒙古自治区本科批)