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如何克服逃避心理

发布时间:2012-12-19 栏目:专题 投稿:超帅的紫菜

(1)要承担自己行为的后果:一个人如果对自己都没有责任感,就更不会对其他人有责任感了。可以让他先从小事做起,比如在家里应该买菜、做饭、洗衣服;应该出去挣钱,不能等着家里人来养;要有人生目标,应该自食其力,应该肯定自己

(2)不在厄运面前低头:人性有一个弱点,就是把厄运当做难以逾越的障碍。人的一生中都会遇到困难,甚至是大的灾难。问题是,当有的人面临困难时,他们无所畏惧、百折不挠,将困难视为一种考验,并使之转化为一种积极有利的因素;而有些人遇到困难,首先会畏惧退缩,并且抱怨,他们困难当作是一种无法逾越的障碍,甚至是人生的一种不幸。一个不成熟的人随时可以把自己与众不同的地方看成是缺陷、是障碍然后期望自己能受到特别的待遇。成熟的人则不然,他们会先认清自己的不同处,然后看是要接受它们,或是加以改进。

(3)拥有自己信仰并付诸行动:一个没有信仰的人就如一艘没有航标的生命之舟,你不知道自己将驶入何方。当然,只有信仰并不足以让我们变得成熟。信仰的好处是能增加勇气,使我们在接受考验的时候,不致临阵退却。除非我们以信仰做基础,然后付诸行动,否则任何道理原则都没有用处。

(4)学会摆脱生活中的不幸:人的幸福结局,并非是平淡安稳的喜乐,而是轰轰烈烈地与不幸斗争。接受不可避免的事实,让时间去治疗伤痛;采取行动以抵制困境;集中精神帮助他人;在有生之年,充分利用自己的生命;计算我们所拥有的幸福。

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