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如何在地震时自救

地震发生时,如果恰好是独自在家,首先必须关掉燃气,然后躲在桌子底下,或躲入面积较小的房间同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部。等地震间隙时,可以头顶安全帽等物跑到室外开阔地带。地震如果房屋倒塌,则应待在床下或桌下,千万不要乱跑,要等到地震停止,再跑出室外或等待救援。

住在楼房里时若发生了地震不要试图跑出楼外,因为时间来不及。最安全、有效的办法是迅速躲到两个承重墙之间最小的房间,如厕所、厨房等。也可以躲在桌、床、柜等家具下面以及房间内侧的墙角,并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。

如果不幸被倒塌的建筑物压埋,应先设法清除压在腹部以上的物体,但要注意不能随意移动身旁的支撑物,以免引起大的坍塌。同时用毛巾、衣服等物捂住口、鼻,防止烟尘窒息。然后考虑怎样才能逃离这种危险之地,实在没有办法时,应保存体力,等人来救。当你听见有人经过时,马上呼救,并和解救者一起努力,为自己解围。

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