人如果不睡觉的话大约10天就会死亡

不管睡眠时间的长短，睡觉是人必不可少的行为之一。通过睡眠休息，人体可以促进体内组织的生长和修复，从而消除体力疲劳。不仅如此，睡眠还可以消除精神疲劳、缓解压力。所以，如果人长期间不睡觉，精神和身体将会受到严重伤害，影响生命健康。

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