小暑的习俗谚语大全
导语：旧时有小暑“食新”迎丰收的习俗,小暑过后,农民将新割的稻谷碾成米做好饭后,供祀五谷大神和祖先;还可以买少量新米与老米同煮,再搭配新上市的蔬菜。下面是小编收集整理的关于小暑习俗的谚语，欢迎大家阅读参考!
关于小暑节气的谚语01、 露一露，下个够。
02、 亮一亮，下一丈。
03、 晃一晃，下三晌。
04、 小暑过，一日热三分
08、 六月初一，一雷压九台，无雷便是台
10、 天旱防备雨涝，雨涝防备天旱。
11、 既抗旱，又防涝，旱涝丰收两牢靠。
12、 睡了一觉，由旱变涝。
14、 六月年景如翻饼。
15、 年年防涝，月月防盗。
16、 防汛工作早张罗，水到不致荒手脚。
17、 事先不挖沟，暴雨无处流。
18、 暴雨下满湾，冲垮堤和堰。
19、 雨前不疏沟，大雨沟外流。
20、 沟水外漫，淹了农田。
21、 预先不清淤，水到来不及。
22、 河道淤浅，水来外漫。
23、 沟旁没有树，水到堤难护。
24、 千里之堤，溃于蚁穴。
25、 人怕引诱，塘怕渗漏。
26、 河堤再坚硬，老鼠能挖洞。
27、 河道决口似瀑布，千人万人难挡住。
28、 伏天热得狠，丰收才有准。
30、 农夫莫忘昼夜观天，阴晴风雨，积累经验。
31、 淋了伏王，一天一场。
32、 淋了伏头旱伏尾。
33、 东南风，雨太公。
34、 东南风上不来，上来漫锅台。
35、 夜起东南风，下雨就不轻。
37、 东风急溜溜，难过五更头。
38、 东风刮得急，就要披蓑衣。
39、 雨过东风急，还得披蓑衣。
40、 东风不倒，雨下不小。
41、 风急云越急，越急越有雨。
43、 常刮南风忽转北，风雨齐来到不黑。
44、 常刮北风忽转南，当夜就是阴雨天。
45、 伏里顶风乌云集，顷刻之间下大雨。
47、 太阳回头笑，等不到鸡叫。
48、 夜晴无好天，等不到鸡叫唤。
49、 夜晴无好天，明朝依旧雨绵绵。
50、 先下蒙蒙无大雨，后下蒙蒙不晴天。
51、 雨点落下一个泡，还有大雨要来到。
52、 雨点落下一个锥，天明下到大天黑。
53、 雨点像个钉，明天也不停。
54、 大暑热不透，大热在秋后。
关于小暑节气的习俗1、吃藕
一直以来，民间素有小暑吃藕的习俗，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素，Vc钾和膳食纤维比较多，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效，可治血虚失眠。
2、晒书画、衣服
小暑时节，民间还有晒书画、衣服的习俗。民谚有云：“六月六，人晒衣裳龙晒袍”，“六月六，家家晒红绿”。“红绿”就是指五颜六色的各样衣服。因为这一天，差不多是在小暑的前夕，为一年中气温最高，日照时间最长，阳光辐射最强的日子，所以家家户户多会不约而同选择这一天“晒伏”，把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒，以去潮，去湿，防霉防蛀。
俗语：小暑黄鳝赛人参。黄鳝生于水岸泥窟之中，以小暑前后一个月的夏鳝鱼最为滋补味美。夏季往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期，而黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿，强筋骨等作用。根据冬病夏补的说法，小暑时节最宜吃的是黄鳝，黄鳝蛋白质含量较高，铁的含量比鲤鱼黄鱼高一倍以上，并含有多种矿物质和维生素，黄鳝还可降低血液中胆固醇的浓度，防治动脉硬化引起的心血管疾病，对食积不消引起的腹泻也有较好的作用。
4、吃芒果
小暑吃芒果代表这个时节是芒果的成熟盛产期。据传说，当时有个虔诚的信徒曾将自己的芒果园献给释迦牟尼，好让他在树荫下休息。
5、喝消暑汤或粥
“热在三伏”，小暑是进入伏天的开始，天气热的时候要多喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，非常适合此节气食用，多吃水果也有益于防暑，但是不要食用过量，以免增加肠胃负担，严重的会造成腹泻。
小暑的到来，意味夏季高温天气即将开始。为了应对即将到来的炎热气候，同时表示对最早一轮谷物收获的感恩，中国社会在几千年的时间里逐渐形成“食新”、“祭祀五谷大神”等习俗。“食新”即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，表示对大自然以及祖先的感恩，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民间有小暑吃黍，大暑吃谷之说。
7、喝羊汤
北方则会在小暑、大暑期间喝羊汤，第一可以滋补身体;第二“羊”与“阳”谐音，古人认为夏季阳气丧失较多，这样能够增加阳气。
8、不坐久置露天的木料
民间还有：“冬不坐石，夏不坐木。”的说法。暑过后，气温高、湿度大。久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，在上面坐久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能长时间坐在露天放置的木料上。
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