休息养生的谚语集锦
在当今世界，健康已成为最热门的话题，大多数人已经认识到了养生保健的重要性。下面是休息养生的谚语，希望对你有帮助。
2. 吃穿当时，活到九十。
3. 脑子不怕用，身体不怕动。
4. 酒多伤人，色多伤身。
5. 多愁添病，多笑减病。
6. 打套太极拳，赛过活神仙。
7. 医早不医迟，预防重于治。
8. 睡前开开窗，一夜睡得香。
9. 早睡早起，无病惹你。
10. 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
11. 吸不张口，呼不闭嘴。
13. 能忘烟酒，活到九九。
14. 活动适中，舒服轻松。
15. 早饭要好，午饭要饱，晚饭要小。
16. 冬不蒙首，春不露脊。
19. 天天不发愁，活到百出头。
20. 营养过剩，肥胖多病。
21. 断送一生唯有酒，借酒消愁愁更愁。
22. 晚吃萝卜早吃姜，郎中先生急得慌;
23. 心宽体胖，手勤体壮。
24. 君子安贫，达人知命。
25. 病后求医，不如预防。
26. 户外风光无限好，随心漫步不可少。
27. 若要小儿安，须带三分饥和寒。
28. 贪多嚼不烂，胃病容易犯。
29. 衣要看天穿，饭要按时吃。
30. 爽口食多终作疾，快心事过必为殃。
32. 要想身体壮，饭菜嚼成酱。
33. 节食去病，寡欲延年。
34. 睡前热热脚，胜服催眠药。
35. 阳光是个宝，晒晒身体好。
36. 天时虽热，不可食凉;瓜果虽美，不可多尝”;
37. “饥不暴食，渴不狂饮”;
38. “人愿长寿安，要减夜来餐”;
39. “多吃不如细嚼”;
40. “食不厌精，脍不厌细”;
41. “饭前喝汤，苗条健康”。
42. “宁可食无肉，不可食无豆”;
44. “三天不吃青(菜)，两眼冒金星”;
45. “宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐”;
46. “甜言夺志，甜食坏齿”;
48. “朝食三片姜，胜过人参汤”;
49. “大蒜是个宝，常吃身体好”;
51. “吃米带点糠，老小都安康”;
52. “一天吃个枣，一生不知老”;
53. “要想人长寿，多吃豆腐少吃肉”;
54. “吃了省钱瓜，害了绞肠痧”;
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