有关运动的谚语
导语：饭后百步走，活到九十九;饭后三百步，不用进药铺。运动对于保持身体健康有着莫大的好处，下面是小编收集整理的关于运动的谚语，欢迎大家阅读参考!
练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。
一日舞几舞，活到九十五。
动则不衰，用则不退。生命在于运动。
跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。
水停百日生毒，人歇百日生病。
久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气
运动劲出来，歇着病出来。
走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
早起活活腰，一天精神好。——谚语
每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》
跳绳踢毽，病少一半。——谚语
水停百日生毒，人歇百日生玻——谚语
老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。&127;——《古今图书集成》
冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。——谚语
练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。
动则不衰，用则不退。生命在于运动。
跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
一日舞几舞，活到九十五。
静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。
冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。
练出一身汗，小病不用看。
夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
跳绳踢毽，病少一半。
墙靠基础坚，身强靠锻炼。
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