高寿的奥秘
今天驱车去县城看望一位在幼年时曾经照料过我的老婆婆，她88岁的高龄，眼不昏，耳不聋,腿脚麻利，只是人整个弯的厉害，比我印象中矮了许多。她在孩子结婚后都把他们支开了身边,一直自己照顾自己，而且看上去精神很好，没有一点孤零、委屈感。我问她：“您还记得我吗？”她孩子告诉她我的小名，她马上就反映过来说：“你小时侯最爱和项子打架，爱吃我做的菜饭。”我心里诧异，记忆力还这么好。于是我问他：“您怎么不和儿女住一起呢？”她说：“住不习惯。”她女儿说，我接她住过一段，说什么也不愿意，还是自己跑回来了。他的儿子介绍说，他妈妈从小就手脚闲不住，到老了仍然如此，我们给她一些生活费，她自己买菜，自己做饭，饭后就坐在家门口，用手工一针一针地纳鞋垫，不少人都很喜欢，给她5元一副，比外面还买的贵，因为样式质朴，耐用，很多人喜欢买她的。每月自己还能挣点零花钱。
我说：“大妈，您现在身体如何？”她爽朗地笑着说：“我还没有住过医院，就是偶尔患点感冒，有时不吃药也好了。我不喜欢吃药。”我很感兴趣地问：“您平时爱吃点什么？”她告诉了我爱很多素菜的名字，如豆子、青菜、萝卜等，还告诉我一个礼拜吃点肉蛋等。我继续问：“您平时做什么运动吗？”她不解地看着我，不知如何回答，还是她儿子替她说，那有什么运动，她就是从早忙到晚，不停手地做点什么，虽然背弯了，动作也不快，但每天她都要外出买菜（家中没有冰箱），用检来的破木头、树支、废纸生火做饭，给她买了煤气炉也不用，一天下来没有闲的时候。晚上也不看电视，到8点就睡，第二天一早起来又是如此。
在回来的路上我一直在想，为什么很多人那么注意保养、营养和运动也难以长寿呢？
相关推荐：
