俗语：精足不思淫，气足不思食是什么意思？有何寓意？
在农村广为流传的一句俗语：“精足不思淫，气足不思食”是 什么意思？老祖宗是想告诉我们一个什么样的道理呢？
我们先来看看这句俗语的头半句，在中国的文化思想中，“精”这个字是有着丰富的含义，而这句话中的精主要指的是人身体内的精血和精元。
人所有的生命都是从“精”这个字发源，用气来提供给生命的动力，如果一个人的精力非常旺盛，那么他就不会总想男女之间的那点事儿；假如一个人的气血非常充足，那么他就不会经常感觉到饿肚子；如果一个人的精神十分充足，那么在工作时也不会犯困，睡眠质量也会非常高。
在古代讲究的是，天人合一与自然和谐，古人认为，天有日月星，地有风水火，而人则是精气神。万事万物都有他的根源所在，人只有精足，神足，气足，方能身体健康，福气绵延！这跟自然也是相辅相成的。
在中医界有一个普遍的看法，人的精气神对于一个人是十分重要的，是维持一个人生命的根基所在。这句话的意思是：一个人有了精气神，就会去做一些有意义的事，而不是想着淫欲的事；气血足了，人就会神采奕奕精力充沛，也不会总觉得饿；精神头足了，睡觉也能安稳了，而不会感觉到身倦体乏了。这样人更可以益寿延年，身体更加健康，做任何事都会有精力去应对！
在现实生活中，精力足够的人往往都事业有成，这是因为他们知道自己的重心应该放在事业中，而有的人则整天浑浑噩噩，在酒醉金迷中慢慢迷失自我，最后还会因为留恋女色而吃大亏，慢慢的人也会越来越颓废，身体也会被掏空。
下面再来看看后半句“气足不思食”。生气是每个人表达自己情绪的一种方式，大家都有这种感觉，生气之后肚子非常饱，感觉什么都吃不进去，而这就反映了气的作用。
从另一个角度来说，如果人身体内的精气神都非常充足，那么他不会觉得饿，因为他没有食欲，造成这种情况的原因就是这个人身体内的气起到了很大的作用，它可以帮助身体达到一种循环的作用，这样可以保护身体内的各处器官。
都说“精气神”缺一不可，前两者都说完了，最后也不能忘记说一下关于“神”的事情。其实还真有一句俗语是形容“神”，这句话就是“神足不思睡”。
这句话就是指我们的精神状态，我们有时候会发现一些人的眼神看起来很呆滞，而且没有精神，总是打瞌睡，看上去每天觉都不够睡一样。
一个人如果精神好，那么他表现出的应该是一种神清气爽的状态，而且是发自内心的，特别是年轻人，应该注意自己的身体，在平时应该戒除一些恶习，否则会对自己的“神”消耗非常大，这样就会造成你注意力不集中，而且经常犯困，这样就会把时间都浪费在睡懒觉上面。
古人的智慧是无穷的，在漫长的岁月中积累了大量的经验，对于后人更是一种启示。这句话还告诫后人，一个人一定要控制色欲，食欲，睡欲，一定要注意养好自己的精气神！有了一个好的身体，人才能长寿。同时，减少对各种外界诱惑的欲望，保持一颗平常心，一个好的心情。这样人才能愉快的生活下去，寿命自然能够延长！
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