为何说“睡觉不要脚朝西” 有什么科学依据吗？
关于睡眠方面在以前有这么一个说法，就是“睡觉不要脚朝西”，为什么古人这么说呢？因为这其中还是一些科学依据的。
人们说，当他们睡觉时，他们的脚不能向西走，因为他们认为这是不幸的，在旧封建社会的影响下，他们都比较迷信了，日常生活也会关注一些迷信的事物，每个人都知道，在古代西方代表的是死者所在的地方，古代有一种西方乐园的说法，人们认为，他们的脚在西方，人类的灵魂可以很容易地就走向西方极乐世界，因为你的脚用于行走，用脚指向西方意味着你想要向西走。
在古代，人们的医疗技术很差，有些人在不知情的情况下患有疾病于在睡觉时突然死亡了，人们认为这个人睡觉时脚是朝向西方的，所以灵魂也跟着消失了，所以人们为了避免这种行为，就总结出来一句话，另一部分认为这是由北方的古代的炕床决定的，过去人们的生活条件并不像现在这么好。
许多家庭和一些成年人和孩子会抱着炉子睡觉，炉子一般都会放在房间的南北走廊方向，因此，如果一个家庭都挤在一起睡觉的话，另一边的人可以在半夜掉下床，所以人们通常在北方和南方睡觉，所以脚不能往西走，每个人都会认为最后两个陈述是缺乏说服力的，他们是所有人的迷信或他们生活方式的总结，他们无法解释我们在西边睡觉是不利的。
而从科学的角度里面去分析，地球的南北极都是具有相应的磁场的划分，我们在学习地理的时候，基本上都会学到一些地球磁感线是从北极流向了南极。人体其实也是有相应的磁场分布，早期很多时候人们都觉得人的磁场是从头一直到脚，其实这些并没有什么科学的道理，只是人们通过猜想直接推断了出来。人们在睡觉的时候，最佳的一个睡觉的方向就是南北的方向。这时候就有相应的减少磁力线对于人本身的影响，就是为了实现人的一个高质量的一个睡眠，才会真的促进身体的一个循环。
我们在看到这些之后经过了调查就直接发现，人们在睡觉的时候如果脚朝西，地球磁力线就会从人的身体里面直接穿过。这时候就会干扰到人体自身的磁力线，这时候就会影响到人体不同方面的技能，还会影响到身体的睡眠质量。假如是一个人的睡眠质量不好，第二天的精神状态也是会受到一定的影响，在其他工作和生活方面也是会有所懈怠。现在的人们大部分都是希望通过良好的睡眠来解决自己的身体状态。
毕竟在以前的那个年代里面，并没有出现什么高科技的产物存在，也没有现在的一些科学的仪器。这时候贵带人就会通过自己丰富的经验和积攒的智慧，去传递更多的俗语给大家。这时候很多人就会觉得俗语也是有迷信的存在，其实，俗语在生活当中也是有些道理。现在人们的生活节奏已经慢慢的变得比较快，在很多情况之下，压力方面所产生的一些情绪，也都是会影响睡眠的质量，就像是我们在睡觉的时候会失眠和说梦话这些，都是因为睡眠质量不要的一些状况。
从这些方面就能够看得出来睡眠对于人来说也是非常的重要，我们根据俗语的当中的一些提示，也是可以调整自己的睡眠习惯。这时候如果感觉自己的这个方面感还是不对的话，这时候就需要把自己所睡的床具直接作出一些调整。最好的方向就是南北的方向睡觉，不要让自己在脚朝西的方向。不管是怎么说，调整自己的最佳的睡眠状况，也是需要用最自然的方式。
因此，我们在南北方向睡得更好，与地球的磁场一致，让地球为我们做免费的磁疗。“睡觉不要脚朝西”这句俗语老话显然具有科学依据，古代人不知道有磁场这一回事，随着经验的总结，并通过人的智慧的不断总结传，虽然之前被用迷信解释，但最后也符合科学的依据。从这些方面就能够看得出来，不管是俗话还是一些生活当中的常识，这些都是需要我们通过自己的判断，用科学的角度去分析这些问题的答案。
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