苗族手毽：从娱乐到竞技
川南苗族手毽起源于唐宋时期，是川南苗族文化的重要组成部分，也是川南苗族民间广泛流行的一项古老的体育活动。据传，它是苗族人在播种水稻时，受扔、接秧苗的启发，逐步总结、提炼出来的。
苗家姑娘和小伙子们用精选的玉米壳扎制成印状毽托，外以绣花布和花边包裹装饰，在毽柄上分向插上三根鸡翅毛，便制作成精美的手毽。逢年过节或农闲时，苗族青年男女常以打手毽为乐，但仅作为一种娱乐活动和社交方式，没有比赛性质。
随着经济社会的发展和文化的繁荣，苗族人不断地对手毽活动进行革新改造，使其具有很强的体育竞技功能。我市珙县率先开发和推广竞技手毽，在最近三届四川省少数民族传统体育运动会上，手毽均作为表演节目参加。即将在我市举办的四川省第十四届少数民族传统体育运动会上，手毽首次作为正式比赛项目。
珙县代表我市组队参加手毽比赛，选拔了10名运动员，男女各一半，正在进行紧张的训练。教练武林介绍，本届运动会上，手毽比赛共有8支队伍参加，设男女单打、男女双打、男女混双和团体赛。手毽在竞技花样上，有“杀球”、“拦网”、“手身并用”、“手足并用”等技法，不仅具有观赏性，而且更具竞技技能与健身功能。
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