酒后最忌讳做的事情
酒后看电视伤视力
这是因为，人饮酒后，眼球结膜充血，会造成局部组织缺氧。同时饮酒后会消耗大量的维生素b，当眼球缺少维生素b后极易发生角膜干燥，视神经及晶状体混浊。电视系直接光源，对眼睛刺激很强，况且电视机的显像管会放出一定量的x射线，大量消耗视网膜中视杆细胞的视紫红质，导致眼睛模糊、视力减退。而饮酒后立即看电视等于火上浇油，对视力大有损伤。
酒后吸烟，对身体的危害会加倍。烟草含有多种致癌物质，这种物质被吸入口腔、鼻、咽喉、气管及肺内，并沉积在器官表面，而酒是良好的有机溶剂，可以将沉积的焦油充分溶解，使其穿过黏膜，扩散到体内，增强烟的毒害。此外，烟草毒还能使肝脏无法及时对酒精进行分解代谢而加重酒精中毒。所以，饮酒时及酒后都不要吸烟。
酒精会抑制肝脏活动，阻碍体内葡萄糖的恢复。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还会出现低血糖昏迷。特别是患有冠心病、心脑血管疾病的老年人，酒后洗澡体内热量不易散发，容易造成毛细血管扩张而引起的大脑缺血，发生头晕，甚至晕倒。
酒后吃药有危险
酒精是药品不良反应的催化剂，正在服药的人，无论在什么情况下，都不要酒后吃药。比如，有些中老年人有服用安眠药助眠的习惯，但安眠药如果在酒后吃，就会产生强烈的大脑神经抑制作用。此外，酒后服用降压药、抗生素、抗精神病药物都会导致不良后果。
酒精进入肝脏后，通过酶的作用分解为水和二氧化碳，经肾脏排出体外。而茶碱有利尿作用，浓茶中含有较多的茶碱，它会使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。而乙醛对肾脏有损害作用，并对身体造成伤害。
人们在饮酒时，常常会产生饱胀感，所以喝完酒后就不想再吃饭了，殊不知，酒后不吃饭，对身体危害很大。我们知道，粮食是多糖，人体摄入后，经消化变成单糖，糖在人体肝脏中转化成糖元，而糖元则对肝细胞有保护作用。所以专家提醒人们，喝酒不吃饭，还容易患脂肪肝。
酒后不要吃退烧药
醉酒后服用退烧药（羟苯基乙酰胺）会产生有毒物质，导致肝脏发炎甚至永久性损伤。
建议：次日早晨提前1小时服用布洛芬。
提醒：酒后睡眠枕头要比平时矮一半
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