《通臂拳谱》有什么技术体系？《通臂拳谱》内容简介
《通臂拳谱》分三部分内容，一为拳法，包括六路和变拳十款；二为冷兵，包括长兵、短兵以及贴身寸兵等；三为内功心法和药方。拳法六路和变拳十款是通臂拳的主体内容。六路又细分为母法、护法和破法，以及破中护、破中破和截法。其中六路母法和六路护法有详细的动作解说，六路母法分别为：第一路双手闭单拳、第二路二路钻、第三路佚名、第四路左穿颏、第五路通袖、第六路虎坐穿膝。拳谱中有“名堂”一词，在此处做“名称、名目”解，名堂亦写成“明堂”，典出唐时刘允沦之《明堂赋》。现代通背拳中还有一套明堂拳，这套明堂拳是祁氏通背第二代传人李忠向一位韩姓老道学来的，在传统相学里面称鼻子为明堂，以其位居脸部正中命名。六路破法和六路破中护法只写了总诀，六路破法包括：第一路玉女穿梭、第二路单凤打耳、第三路拨叶寻桃、第四路立犁提、第五路刘海戏蟾、第六路里搂外上似旋风：六路破中破和六路截法只列了拳势目录。变拳十款分为：一贿、二进、三走、四扣、五开、六靠、七要、八揽、九踩、十问。贿即守法，以静待动之意。前后左右各六，共二十四贿。进即进攻，分为六路总进和七十二奇进(实为七十四进)。在此部分，作者着重图谱详解了十三势，“予将护破内选择一十三势以示来兹”，并有《通臂行拳十三势歌》一首。十三势为：顺步单撒胫势、白猿双抱树势、白猿单抱树势、行者扳高崖势、月下偷桃势、执法观山势、迎风铁扇势、刘海戏蟾势、白猿献果势、狮子抱球势、力大千斤照势、白鹅晾翅势、駈骝操马势以及子路拱立势。走即步法，指出步法的重要性“手上功夫一年而步法倍之”。有单插花、双插花、倒插花、八揽步、卒路步。涵盖了前、后、左、右、中五种形式。寸步、垫步、过步、践步等类型。扣法即擒拿，是四两拨千斤的方法，共有六扣三十六拿。开法即解脱之法，即有揭法、颚法、提法、剪法、扭法、纽法、崩法、磕法、撑法、展法十种。靠即跌法，分为六靠，每靠三式，即古之沾衣十八跌。六靠为：雄靠、威靠、裹靠、冲靠、挨靠、伏靠。要即七个要点。对应人身上、下、左、右、中、前、后七道关隘，是“拳中拔选精微之极之着”。揽法是纵横接击之法，能以柔克刚。踩法即腿法，介绍了九种：迎踩、硬踩、截踩、弹踩、通踩、蹁踩、软踩、踹躁、蹚蹴。问法是论拳通变，通过师徒问答展示百问百答的雄略之才。
拳械部分包括样式图和部分动作谱。即有七寸金、明机、魏华棒、通臂子、藏机、铧锅挝、枣穰槊、檐枪、宣府双刀、金家小枪共十种。多为贴身短兵，方便实用，二三尺的短兵上都设有绳套，以防脱手。谱有枣穰槊六路母法、魏华棒前六路谱、汉室五门单刀谱、宣府双刀谱、金家小枪谱(九路)等。金家小枪“长一丈二尺。九尺亦可”，从其枪谱来看正是六合枪的演变。古代六合枪是大枪。历代都称作“丈八”长枪，而此谱中丈二长的枪被称为小枪，枪法后来在民间传播，尺寸有所缩短，《通臂拳谱》中记载了这一现象。第三部分《演重手法说》因原本缺失，已无法看到其内容。仅由目录可知包含有“行功十段锦”以及“授射心法”等等。
相关推荐：
