截拳道实战训练有什么要求？截拳道实战训练过程
首先，截拳道是以快、准、狠来攻击对手，而一般的功夫训练师没有这样要求的，像散打，只要在实战中打到对方或打到对方，以记分的方式为准，像跆拳道更容易，只要求达到对方几个点，根本不在乎杀伤力是多少，当然截拳道实战也不能像宗师说的那样打的全是要命的地方，而且我们在一起训练的大多数是初练者，没有多少经验，更谈不上什么能发能收，点到为止，这就给我们带来很大的不便，而不进行实战则无法让截拳道训练者知道自己学的到底有没有用，这就对我们组织者提出了很大的要求，首先，我们组织者要对每个学生了如指掌，知道哪些人可以进行实战训练，对那些不够要求的人坚决不能让其参加实战，那么怎么样的人才是可以的，哪些是不可以的呢？这也是组织者的问题，就这个问题，我可以提如下几点看法，首先就是刚开始练的人，这种人首先在打的时候，不会保护自己，而且容易冲动，打的时候容易动怒，还有的是胆怯，不敢去打，其次是平时训练不刻苦、不认真的人，要坚决不让其打实战，另外在护具上尽量武装到位，虽然护具也许没有多少的作用，但是可以起到阻力的作用，另有些简单的收伤设备，也就是后勤医务保障。
截拳道实战中要尽量让训练者发挥，没有太大的违规则不要叫停，让其发挥充分，完成从打击到打斗的全过程，不要像散打那样一抱就分开，但是做扭缠打斗的时候，不可以学散打的那样一投一扔，要尽量完成扣、缠、扭、压制几秒的全过程，一般的过程应该有拳打、脚踢、近身踢打’技术性扭斗、组合性击打，到最后的压制，三到五秒为技术性得胜，以几个回合的时间准，最好统计优势者胜出
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