格斗术是什么？本能格斗术简介
结合李铁志先生的格斗理论，总结出本能格斗术的定义如下：本能格斗术是利用人自己天生具有并经过合理训练的各种能力和对手进行各种形式抗衡的一种格斗技术，即要用符合自己本能的方式来进行格斗，也要了解格斗对手的本能，所以称之为本能格斗术。
有关门派
李铁志先生曾如此阐述：本能格斗，专门研究格斗，没有门派之类的事情，如果你想要一个门派的话，那就叫本能格斗，但我不同意，本能格斗只是一个名词，只是因为相对来说，我觉得这个名词涵盖了一大部分的格斗内涵，但我相信它不能涵盖全部，不是因为格斗很复杂，而是因为格斗是人类的一种本能，而人是非常脆弱、但最难研究的动物。不过这并不妨碍我们对格斗本身的研究，我相信，每个人都是天生的格斗士，你需要的是认识你自己。任何一门格斗术都可以用来进行格斗，只是效果的问题；任何一种格斗都可以拿来研究运用，因为所有的格斗都有可借鉴的地方。本能格斗本身不玩玄的不搞虚的，只研究最实用的格斗技术，注重训练，注重真实的格斗。格斗就是要实实在在的东西，如果只是自己一个人练的不实在，可能会误了自己，如果弄出一套虚的东西带着很多人一起练，那误的人可就多了，所以必须要实实在在的，完全面对实际，研究实用的东西，一点虚的东西都不能搞，这可以说是对格斗的负责。
格斗训练
而且李铁志先生还曾说过：格斗不是教出来的，也不是学出来的，而是训练出来的，如果能够有计划的进行格斗方面的训练，那就有成为一个格斗高手的可能。其实格斗的方法很简单，没有那么复杂，但不同的人训练，产生不同的结果，高水平的格斗士不是一天两天训练出来的，保持谦虚的心态有利于提高自己，自视太高就会使自己泥步不前。
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