太极拳以其独特的健身功能和显著的健身功效吸引了千百万人的目光,为进一步推广太极拳运动,中国武术协会、国家体育总局武术运动管理中心根据太极拳项目的基本特点,组织专家创编了八式太极拳和十六式太极拳,这两套太极拳是中国武术段位制初段位考评的基本套路:八式太极拳是一段的考评套路;十六式太极拳是二段的考评套路。本网站现把这两套推广套路的图解分期发布。
一、卷肱势
第二式搂膝拗步
三、野马分鬃
四、云手
五、金鸡独立
六、蹬脚
七、揽雀尾
八、十字手
相关推荐: 梅兰芳青年京剧团的前世今生 古人瓮棺殡葬是怎样的?古人瓮棺殡葬风俗 白族人在结婚时有着怎样的婚俗习惯 他是蒋介石的连襟,为何被一个小小女记者搞得满脸尴尬? 蒋委员长年轻时沉迷逛窑子 得了花柳病却活下来了
相关推荐:
梅兰芳青年京剧团的前世今生
古人瓮棺殡葬是怎样的?古人瓮棺殡葬风俗
白族人在结婚时有着怎样的婚俗习惯
他是蒋介石的连襟,为何被一个小小女记者搞得满脸尴尬?
蒋委员长年轻时沉迷逛窑子 得了花柳病却活下来了
来源:我爱学习网 本文地址:https://52xx.cn/zhuanti/40/343444.html 转载请注明出处!