吸烟果真有百害而无一利？
中国的古文献中，一直没有烟草的记载。明代李时珍《本草纲目》（1590年），载有药物1892种，没有烟草。直到清代赵学敏的《本草纲目拾遗》（1755年），才把烟草归入火部，并引张景岳之说，谓“烟草味辛气温，性微热……此物自古未闻，近自我明万历时，出于闽广之间，自后吴楚地土皆种植之。”
不仅是中国，烟草对绝大多数国家来说，都是舶来品。除了印第安人，人类的吸烟历史，都不过400年左右。烟草原产拉丁美洲的厄瓜多尔地区，1565年从法国传入德国，接着传入俄、日、英、印尼、印度及菲律宾等地。17世纪以后，烟草才真正风靡世界。
烟草最初由菲律宾吕宋岛传入中国，时称“吕宋烟”，时间大约在明朝万历年间（1573—1620）。据方以智（1611—1671）《物理小识》：“万历末有携至漳泉者，马氏造之曰淡肉果，渐传至九边，皆衔长管火点而吞吐之。以火酒炒之曰金丝烟。”传入的时间、地点，很难找到更确凿的记录，有人认为吕宋烟草首先传入中国漳州，也有人认为经由台湾再传入漳州、泉州。但可以肯定，明万历以后到明朝灭亡的二十多年间，吸烟之风已经盛行。明朝末代皇帝崇祯帝，曾经严令禁止种烟和吸烟。
今天流行的卷烟，出现于1843年。中国最早生产的是福建皮丝烟，吸烟工具即烟筒，又名烟袋。十七世纪以前的烟草制品，主要是雪茄烟、斗烟、鼻烟及嚼烟。中国的卷烟。1890年由外商输入。1905年前后，中国上海开始生产卷烟。
封建时代对烟草的控制，主要由于烟、粮争地。“吸烟有害”的宣传，其实也是近几十年的理念。少量吸烟，并非有百害而无一利，吸烟主要是过量。
适量吸烟，可以预防和治疗疾病，如子宫内膜癌、帕金森综合症、结肠溃疡、妊娠中毒性贫血、骨质疏松症等。烟草最早被人类发现和使用，就是因为它能治病救人。美洲印第安人，最早认为烟草可以治病。明朝《景岳全书》里对烟草的记载，正是因其药用价值。适量吸烟，能预防和缓解老年性痴呆、旅游综合症、注意力下降和溃疡性结肠炎等疾病。
很多政治领袖，都有吸烟的嗜好。实验证明，吸烟确实可以健脑，增强记忆。美国休斯顿baylor药学院约翰•丹尼认为，烟碱通过增强人脑海马结构中神经细胞之间的联系来增强记忆力（海马结构是人脑中与记忆密切相关的结构）。烟碱可以刺激神经细胞释放出更多的神经递质，使神经细胞传送更多的信息，这是烟碱增强记忆的物理化学反应过程。烟碱作为一种行为自动调节剂，吸烟可以调节人的行为和情绪。人在焦躁或紧张时，吸烟可消除此情绪；在发困或头脑反应迟钝时，吸烟可使头脑清醒，提高工作效率。
1985年，世卫组织曾认为吸烟可以部分预防子宫内膜癌、结肠溃疡、震颤性麻痹症、妊娠中毒性贫血和骨质疏松等5种疾病。1964年，美国医政总署报告认为，吸烟者患神经失调的比例只有不吸烟者的一半。1991年《国际流行病学》报道，在精神错乱患者中，吸烟者仅占三分之一。1994年，澳大利亚统计局对1200万国民所做的调查表明：吸烟者比不吸烟者，患心脏病和高血压病的人数要少。没有患过任何疾病者，吸烟者有24. 9%，不吸烟者仅为17.9%。
吸烟与寿命之间，很难找到必然的因果联系。据日本《朝日新闻》报道：欧盟吸烟最多的国家是希腊，但该国平均寿命在欧盟排名第二。中国广西巴马瑶族自治县，第十三届国际自然医学会将其列为世界五大“长寿之乡”。据对该县228名、90岁以上老人的吸烟情况调查，适量而合理地吸烟，同样是长寿因素之一。
作为存在，就有存在的理由。但物极必反，任何事情过量，都理一件危险的事情。
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