亲～，你真的还相信朋友圈里的微商以及他们的减肥茶、减肥神药吗？开什么玩笑，请不要拿你自己的身体，去当他们的小白鼠！减肥这件事儿，只有靠自己。就跟世上最解痒的办法就是自己挠挠一样。看看国外减肥达人们的减肥成果吧！只要坚持，梦想总会实现的！n她两年时间，通过运动和生活方式调整，成功从458磅减到180磅。
1年，110磅。
结婚5年，就变成这个样子了。
一年半，减了140磅。
550磅减到220磅。
98磅的目标也达到了。
去年，从420磅到180磅。
我跟妈妈一起，用了4年时间。
11个月，372磅到180磅。
100磅，我们的目标已经达到。
423磅到245磅，用了8年。
结婚四年后的我们，各自减去100多磅，爱情越来越美好！
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