鲜鱼氽制的鱼汤,对一些老年人和病
人,特别是喂奶的妈妈都很有益处。用来氽
汤的鱼,应当肉质细嫩,味道鲜美,鲫鱼和草
鱼等都很适宜。
方法一:将鱼剖洗干净后,直接放入开水中煮,加些葱段、姜片,鱼熟后再加适量精盐,微火煮一段时间,滴少许香油即可。
方法二:净锅放火上,把少量猪油化开后放葱段、姜片煸炒,出香味后加开水,放入洗净的鱼,旺火烧开后再用小火慢煮。
方法三:先用适量的猪油把鱼两面微煎,然后冲入开水,加葱姜和白萝卜丝,大火煮沸后小火慢煮即可。
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